Granola kaç kalori?

Miktar

Birim

0 kcal

Granola % 61,52 karbonhidrat, % 13,17 protein, % 25,31 yağdan oluşur. Granola kaç kalori? Granola diyette yenir mi? Granola besin değerleri nedir? Granola karbonhidrat değeri nedir? gibi sorular bu besinle ilgili en popüler sorular arasındadır. 1 Porsiyon (Orta) Granola 132,90 kaloridir. Granola içeriğinde 16,26 Karbonhidrat(g), 3,48 Protein(g), 6,69 yağ(g), barındırır. Granola kalorisi ve besin değerleri…

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon (Orta)

Karbonhidrat (g)

Protein (g)

Yağ (g)

Lif (g)

Kolesterol (mg)

Sodyum (mg)

Potasyum (mg)

Kalsiyum (mg)

Vitamin A (ui)

Vitamin C (mg)

Demir

KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR

1 corba kasigi granola kac kalori?

Granolanın 100 gramında 443 kcal kalori, ayrıca 1 Porsiyon yani 40 gram Granolada 177 kalori bulunmaktadır. Kalorisinin büyük kısmını (%46) karbonhidrattan alan Granolayı kilonuza göre hesaplayarak uygun miktarda tüketebilirsiniz.

1 kase yoğurtlu granola kaç kalori?

Yogurt + Granola bir porsiyonunda 277 vardır.

1 yemek kaşığı ev yapımı granola kaç kalori?

Ev Yapımı Granolanın 100 gramında 343 kcal kalori, ayrıca 1 Porsiyon yani 40 gram Ev Yapımı Granolada 137 kalori bulunmaktadır. Granola, kahvaltıda tüketilmek için sağlıklı ve besleyici bir alternatiftir. Az yağlı süt veya yoğurt ile tüketilebilir.