Böğürtlen kaç kalori?

Miktar

Birim

0 kcal

Böğürtlen % 23,38 karbonhidrat, % 10,39 protein, % 8,66 yağdan oluşur. Böğürtlen kaç kalori? Böğürtlen diyette yenir mi? Böğürtlen besin değerleri nedir? Böğürtlen karbonhidrat değeri nedir? gibi sorular bu besinle ilgili en popüler sorular arasındadır. 1 Porsiyon (Orta) Böğürtlen 45,00 kaloridir. Böğürtlen içeriğinde 4,05 Karbonhidrat(g), 1,80 Protein(g), 1,50 yağ(g), 9,90 lif(g), 4,50 Sodyum(mg), 285,00 potasyum(mg), 67,50 Kalsiyum(mg), 67,50 A Vitamini(ui), 25,50 C Vitamini(mg), 1,35 ve Demir barındırır. Böğürtlen kalorisi ve besin değerleri…

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon (Orta)

Karbonhidrat (g)

Protein (g)

Yağ (g)

Lif (g)

Kolesterol (mg)

Sodyum (mg)

Potasyum (mg)

Kalsiyum (mg)

Vitamin A (ui)

Vitamin C (mg)

Demir

KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR

Böğürtlen kilo aldırır mı?

Düşük kalorili olmasının dışında, aynı zamanda lezzeti ile şekere doğal bir alternatiftir. Hiçbir besin, kilo verme yolculuğunda tek başına mucizevi bir etki göstermese de; böğürtlen gibi güçlü besin içeriğine sahip besinler, sağlıklı bir kiloyu koruma ve kilo vermeyi teşvik etmeye yardımcı olabilir.

2 adet böğürtlen kaç kalori?

Böğürtlenin 100 gramında 30 kcal kalori, ayrıca 1 Porsiyon yani 150 gram Böğürtlende 45 kalori bulunmaktadır. Böğürtlen, A, C ve K vitamini, bakır, magnezyum minerali ve lif oranı oldukça yüksek bir meyvedir. Antioksidan madde içeriği zengindir.

Bir porsiyon böğürtlen kaç kalori?

Kalori Bilgisi Böğürtlen Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 30 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 150 gramlık miktarında Böğürtlen 45 kalori bulunmaktadır. Böğürtlen, A, C ve K vitamini, bakır, magnezyum minerali ve lif oranı oldukça yüksek bir meyvedir.

Böğürtlen dondurma kaç kalori?

Magnum Double Karadut-Böğürtlenin 100 gramında 320 kcal kalori, ayrıca 1 Paket yani 78 gram Magnum Double Karadut-Böğürtlende 250 kalori bulunmaktadır.