Bardak Ayran Kaç Kalori?

Miktar

Birim

0 kcal

Bardak Ayran % 40,58 karbonhidrat, % 28,99 protein, % 30,43 yağdan oluşur. Bardak Ayran kaç kalori? Bardak Ayran diyette yenir mi? Bardak Ayran besin değerleri nedir? Bardak Ayran karbonhidrat değeri nedir? gibi sorular bu besinle ilgili en popüler sorular arasındadır. 1 Kutu Bardak Ayran 114,00 kaloridir. Bardak Ayran içeriğinde 8,40 Karbonhidrat(g), 6,00 Protein(g), 6,30 yağ(g), barındırır. Bardak Ayran kalorisi ve besin değerleri…

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon (Orta)

Karbonhidrat (g)

Protein (g)

Yağ (g)

Lif (g)

Kolesterol (mg)

Sodyum (mg)

Potasyum (mg)

Kalsiyum (mg)

Vitamin A (ui)

Vitamin C (mg)

Demir

KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR

1 kutu ayran kaç kalori?

1 bardak tam yağlı yoğurt kullanılarak yapılan ayran 150 mililitredir ve yaklaşık 60 kaloridir. Yarım yağlı ayran yaklaşık 40 kalori, Yağsız ayran yaklaşık 15-25 kaloridir. 1 kutu ayran yaklaşık 200 mililitredir ve yaklaşık 80 kaloridir.

1 bardak tuzsuz ayran kac kalori?

Yağsız 1 Bardak Ayran Kaç Kalori 200 gram gelen 1 su bardağı yağsız ayran 54 kalori değerindedir. 250 gram gelen 1 kutu yağsız ayran 68 kalori değerindedir. 330 gram gelen 1 kutu yağsız ayran 89 kalori değerindedir.

1 bardak dost ayran kaç kalori?

Asit ve şeker içeren yüksek kalorili içeceklere kıyasla ayran elbette ki daha sağlıklı bir seçenek. Tam yağlı yoğurttan elde edilen 1 su bardağı ayran sadece 60 kalori içeriyor.