Balık Yağsız Kaç Kalori?

Balık (Yağsız) Kaç Kalori?

Miktar
Birim
0 kcal

Balık (Yağsız) % 97,60 protein, % 1,64 yağdan oluşur. Balık (Yağsız) kaç kalori? Balık (Yağsız) diyette yenir mi? Balık (Yağsız) besin değerleri nedir? Balık (Yağsız) karbonhidrat değeri nedir? gibi sorular bu besinle ilgili en popüler sorular arasındadır. 1 Porsiyon (Orta) Balık (Yağsız) 192,00 kaloridir. Balık (Yağsız) içeriğinde 42,86 Protein(g), 0,72 yağ(g), 108,00 Sodyum(mg), 576,00 potasyum(mg), 48,00 Kalsiyum(mg), 10,00 A Vitamini(ui), 2,88 C Vitamini(mg), 1,64 ve Demir barındırır. Balık (Yağsız) kalorisi ve besin değerleri…

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon (Orta)

Karbonhidrat (g)

0

Protein (g)

0

Yağ (g)

0

Lif (g)

0

Kolesterol (mg)

0

Sodyum (mg)

0

Potasyum (mg)

0

 

Kalsiyum (mg)

0

Vitamin A (ui)

0

Vitamin C (mg)

0

Demir

0

KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR

Fırında yağsız balık kaç kalori?

Fırında Balığın 100 gramında 222 kcal kalori, ayrıca 1 Porsiyon yani 150 gram Fırında Balıkta 333 kalori bulunmaktadır. Fırında Balık, protein değeri yüksek, karbonhidrat ve yağ içeriği düşük bir yemektir.

En az kalorili balık hangisi?

Dil Balığı(yağsız-fileto)-100 kalori. Levrek Balığı-120 kalori. Mercan Balığı-120 kalori. Orfoz Balığı-120 kalori.

Kızarmış balıkta kaç kalori var?

Kızarmış Balık: (100 gr): 239 kalori. Kızarmış Balık (1 porsiyon / 150 gr): 358 kalori.

1 adet fırında palamut kaç kalori?

1 porsiyonu ise 871.5 gram olup 1337.5 kalori içermektedir. Bu yemek Protein, C Vitamini, Yağ yönünden zengindir.

SON DAKİKA