Tam Yağlı Lor Peyniri kaç kalori?

Miktar

Birim

0 kcal

Tam Yağlı Lor Peyniri % 2,93 karbonhidrat, % 45,55 protein, % 49,31 yağdan oluşur. Tam Yağlı Lor Peyniri kaç kalori? Tam Yağlı Lor Peyniri diyette yenir mi? Tam Yağlı Lor Peyniri besin değerleri nedir? Tam Yağlı Lor Peyniri karbonhidrat değeri nedir? gibi sorular bu besinle ilgili en popüler sorular arasındadır. 1 Porsiyon (Orta) Tam Yağlı Lor Peyniri 60,65 kaloridir. Tam Yağlı Lor Peyniri içeriğinde 0,28 Karbonhidrat(g), 4,33 Protein(g), 4,69 yağ(g), 210,00 Kalsiyum(mg), barındırır. Tam Yağlı Lor Peyniri kalorisi ve besin değerleri…

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon (Orta)

Karbonhidrat (g)

Protein (g)

Yağ (g)

Lif (g)

Kolesterol (mg)

Sodyum (mg)

Potasyum (mg)

Kalsiyum (mg)

Vitamin A (ui)

Vitamin C (mg)

Demir

KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR

Lor peyniri diyette yenir mi?

100 lor peyniri protein oranı 14.44 gram değerindedir. 100 gramı Türk Gıda Kodeksi'ne göre günlük kalsiyum ihtiyacının yüzde 90'ını karşılar. Yüksek potasyum içeren lor, kolesterol bulundurmaz. Lor peyniri yağ oranı oldukça düşük olduğu için diyetlerde kullanılabilir.

1 yemek kaşığı lor peyniri kaç kalori?

Taze Lor Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 90 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Çorba Kaşığı yani 10 gramlık miktarında Taze Lor 9 kalori bulunmaktadır. Taze lor, kalorisi diğer peynirlere göre düşük bir peynirdir. Kalsiyum, folik asit, potasyum içeriği yüksektir.

Kahvaltilik lor kac kalori?

100 g içinde 222 kadar kalori mevcut.

Sürülebilir lor kaç kalori?

1 kase lor peyniri ortalama 225 gramdır ve az yağlı 1 kase lor peyniri ortalama 160 kalori içermektedir. Ayrıca; 28 gram protein, 6.1 gram karbonhidrat ve 2.3 gram yağ içermektedir. Protein değeri ile önerilen günlük protein ihtiyacının ortalama %56'sını karşılamaktadır.