Ispanaklı Mücver kaç kalori?

Miktar

Birim

0 kcal

Ispanaklı Mücver % 26,92 karbonhidrat, % 34,02 protein, % 34,72 yağdan oluşur. Ispanaklı Mücver kaç kalori? Ispanaklı Mücver diyette yenir mi? Ispanaklı Mücver besin değerleri nedir? Ispanaklı Mücver karbonhidrat değeri nedir? gibi sorular bu besinle ilgili en popüler sorular arasındadır. 1 Porsiyon (Orta) Ispanaklı Mücver 285,25 kaloridir. Ispanaklı Mücver içeriğinde 13,76 Karbonhidrat(g), 17,40 Protein(g), 17,75 yağ(g), 0,68 lif(g), 1050,24 Sodyum(mg), 230,62 potasyum(mg), 335,65 Kalsiyum(mg), 325,58 A Vitamini(ui), 4,93 C Vitamini(mg), 1,43 ve Demir barındırır. Ispanaklı Mücver kalorisi ve besin değerleri…

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon (Orta)

Karbonhidrat (g)

Protein (g)

Yağ (g)

Lif (g)

Kolesterol (mg)

Sodyum (mg)

Potasyum (mg)

Kalsiyum (mg)

Vitamin A (ui)

Vitamin C (mg)

Demir

KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR

1 adet kızarmış mücver kaç kalori?

Kızartılarak hazırlanan bir porsiyon kabak mücverinde 145 kalori bulunur. İçine un eklenmeden hazırlanan ve kızartılarak pişirilen 140 gramlık bir porsiyon unsuz mücver ise 107 kalori içerir. Fırında hazırlanan 100 gramlık bir porsiyon kabak mücverinde ise ortalama olarak 63 kalori vardır.

Fit mücver kaç kalori?

Besin Değerleri Mücver, un, kabak, yumurta ve çeşitli baharatlar kullanılarak yapılan bir yemektir. Kızartma işlemi uygulanır bu nedenle tüketimi sakıncalıdır.