Light Yoğurt kaç kalori?

Miktar

Birim

0 kcal

Light Yoğurt % 60,41 karbonhidrat, % 38,37 protein, % 1,22 yağdan oluşur. Light Yoğurt kaç kalori? Light Yoğurt diyette yenir mi? Light Yoğurt besin değerleri nedir? Light Yoğurt karbonhidrat değeri nedir? gibi sorular bu besinle ilgili en popüler sorular arasındadır. 1 Kase (Orta) Light Yoğurt 99,40 kaloridir. Light Yoğurt içeriğinde 14,80 Karbonhidrat(g), 9,40 Protein(g), 0,30 yağ(g), barındırır. Light Yoğurt kalorisi ve besin değerleri…

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon (Orta)

Karbonhidrat (g)

Protein (g)

Yağ (g)

Lif (g)

Kolesterol (mg)

Sodyum (mg)

Potasyum (mg)

Kalsiyum (mg)

Vitamin A (ui)

Vitamin C (mg)

Demir

KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR

Mis light yoğurt kaç kalori?

100 g içinde 41 kadar kalori mevcut.

1 kaşık yağsız yoğurt kaç kalori?

1 yemek kaşığı ev yoğurdu yaklaşık olarak 13 kalori (kcal) değerindedir. 1 yemek kaşığı ev yoğurdu içeriğinde 0.70 gr yağ, 0.70 gr protein ve 0.90 gr karbonhidrat vardır. 120 gr ağırlığında bir porsiyon ev yoğurdu ise 75 kalori (kcal) değerindedir. 120 gr ev yoğurdu 4 gr yağ, 4 gr protein ve 5 gr karbonhidrat içerir.

Yoğurt bir kase kaç kalori?

Kalori yönünden oldukça zayıf olan yoğurdun 100 gr.'ında bulunan kalori değeri 112 kcal, 180 gr. ' lık orta büyüklükteki 1 kase yoğurtta bulunan kalori değeri ise, 112 kcal' dir. Çok iyi bir kalsiyum deposu olan yoğurt, az yağlı olarak tüketildiğinde ise mükemmel bir protein kaynağı olmaktadır. 1 kase (180 gr.)