Ciğer Dürüm kaç kalori?

Miktar

Birim

0 kcal

Ciğer Dürüm % 21,59 karbonhidrat, % 33,02 protein, % 38,28 yağdan oluşur. Ciğer Dürüm kaç kalori? Ciğer Dürüm diyette yenir mi? Ciğer Dürüm besin değerleri nedir? Ciğer Dürüm karbonhidrat değeri nedir? gibi sorular bu besinle ilgili en popüler sorular arasındadır. 1 Porsiyon (Orta) Ciğer Dürüm 347,31 kaloridir. Ciğer Dürüm içeriğinde 25,67 Karbonhidrat(g), 39,25 Protein(g), 45,50 yağ(g), 6,96 lif(g), 1006,60 Sodyum(mg), 542,01 potasyum(mg), 43,85 Kalsiyum(mg), 22696,63 A Vitamini(ui), 40,00 C Vitamini(mg), 8,98 ve Demir barındırır. Ciğer Dürüm kalorisi ve besin değerleri…

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon (Orta)

Karbonhidrat (g)

Protein (g)

Yağ (g)

Lif (g)

Kolesterol (mg)

Sodyum (mg)

Potasyum (mg)

Kalsiyum (mg)

Vitamin A (ui)

Vitamin C (mg)

Demir

KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR

Lavaş ciğer dürüm kaç kalori?

Ciğer Dürümün 100 gramında 128 kcal kalori, ayrıca 1 Porsiyon yani 270 gram Ciğer Dürümde 346 kalori bulunmaktadır. Ciğer Dürüm, içerisindeki ciğerin yağ ve kolestrol içeriği yüksek olduğu ve lavaş ekmeği 4 ince dilim ekmeğe denk olduğundan kalorisi yüksek bir yiyecektir.

1 adet lavaş kaç kalori?

1 lavaş, 185 kaloridir. 50 gramlık ince lavaşın kalorisi ise, 142 kalori iken; bunun 100 gramlık porsiyonu ise, 284 kaloridir. 1 adet kepekli lavaşta bulunan kalori miktarı da, 186 kaloridir. 100 gramlık tam buğday lavaşta yer alan kalori ise, 308 kalori olarak hesaplanabilir.