Yumurtalı Sulu Köfte kaç kalori?

Miktar

Birim

0 kcal

Yumurtalı Sulu Köfte % 26,02 karbonhidrat, % 37,21 protein, % 34,09 yağdan oluşur. Yumurtalı Sulu Köfte kaç kalori? Yumurtalı Sulu Köfte diyette yenir mi? Yumurtalı Sulu Köfte besin değerleri nedir? Yumurtalı Sulu Köfte karbonhidrat değeri nedir? gibi sorular bu besinle ilgili en popüler sorular arasındadır. 1 Porsiyon (Orta) Yumurtalı Sulu Köfte 222,08 kaloridir. Yumurtalı Sulu Köfte içeriğinde 10,23 Karbonhidrat(g), 14,62 Protein(g), 13,40 yağ(g), 0,79 lif(g), 139,11 Sodyum(mg), 340,74 potasyum(mg), 31,82 Kalsiyum(mg), 100,31 A Vitamini(ui), 6,61 C Vitamini(mg), 1,99 ve Demir barındırır. Yumurtalı Sulu Köfte kalorisi ve besin değerleri…

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon (Orta)

Karbonhidrat (g)

Protein (g)

Yağ (g)

Lif (g)

Kolesterol (mg)

Sodyum (mg)

Potasyum (mg)

Kalsiyum (mg)

Vitamin A (ui)

Vitamin C (mg)

Demir

KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR

1 tabak yumurtalı köfte kaç kalori?

Bu yemeğin 100 gramı 193.8 kalori ihtiva eder. 1 porsiyonu ise 183.0 gram olup 354.6 kalori içermektedir. Bu yemek Kolesterol, C Vitamini, Lif yönünden zengindir.

1 kaşık sulu köfte kaç kalori?

Sulu Köftenin 100 gramında 71 kcal kalori, ayrıca 1 Porsiyon yani 375 gram Sulu Köftede 266 kalori bulunmaktadır. Sulu köfte, protein, demir, çinko, folik asit açısından zengindir. Sulu köfteyi et ve ekmek hakkın yerine tüketebilirsin.

Yumurtalı çiğ köfte kaç kalori?

1 porsiyonu ise 213.3 gram olup 568.7 kalori içermektedir. Bu yemek Yağ, Kolesterol, C Vitamini yönünden zengindir. 2000 Kalorilik diyet temel alındığında, bir porsiyonu günlük Yağ ihtiyacının %48.2, günlük Kolesterol ihtiyacının %40.0 ve günlük C Vitamini ihtiyacının %35.6'sını karşılar.