Soğan Piyazı kaç kalori?

Miktar

Birim

0 kcal

Soğan Piyazı % 30,70 karbonhidrat, % 9,33 protein, % 44,66 yağdan oluşur. Soğan Piyazı kaç kalori? Soğan Piyazı diyette yenir mi? Soğan Piyazı besin değerleri nedir? Soğan Piyazı karbonhidrat değeri nedir? gibi sorular bu besinle ilgili en popüler sorular arasındadır. 1 Porsiyon (Orta) Soğan Piyazı 58,74 kaloridir. Soğan Piyazı içeriğinde 3,19 Karbonhidrat(g), 0,97 Protein(g), 4,63 yağ(g), 1,08 lif(g), 476,35 Sodyum(mg), 113,76 potasyum(mg), 29,92 Kalsiyum(mg), 21,93 A Vitamini(ui), 11,97 C Vitamini(mg), 0,51 ve Demir barındırır. Soğan Piyazı kalorisi ve besin değerleri…

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon (Orta)

Karbonhidrat (g)

Protein (g)

Yağ (g)

Lif (g)

Kolesterol (mg)

Sodyum (mg)

Potasyum (mg)

Kalsiyum (mg)

Vitamin A (ui)

Vitamin C (mg)

Demir

KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR

1 tabak soğan salatası kaç kalori?

1 porsiyonu ise 93.6 gram olup 108.7 kalori içermektedir. Bu yemek C Vitamini, A Vitamini, Sodyum yönünden zengindir.

Diyette soğan salatası yenir mi?

Bu sebeplerden dolayı, soğanın zayıflatma özelliği bulunur. Dolayısıyla diyetteki kişiler de gönül rahatlığıyla soğan tüketebilir. Soğan, alerjik durumlar haricinde düzenli tüketilmesi önerilen bir sebze olarak bilinir.

100 gram piyaz kaç kalori?

Kuru Fasulye Piyazının 100 gramında 90 kcal kalori, ayrıca 1 Porsiyon yani 180 gram Kuru Fasulye Piyazında 162 kalori bulunmaktadır. Kuru fasulye piyazı; B grubu vitaminleri, demir, potasyum, folik asit açısından zengin bir yemektir.

Piyaz kaç protein?

Kuru Fasulye Piyazı içeriğinde 14,87 Karbonhidrat(g), 10,06 Protein(g), 6,69 yağ(g), 6,41 lif(g), 113,38 Sodyum(mg), 639,35 potasyum(mg), 71,45 Kalsiyum(mg), 210,45 A Vitamini(ui), 53,09 C Vitamini(mg), 2,96 ve Demir barındırır. Kuru Fasulye Piyazı kalorisi ve besin değerleri…