
Şalgam kaç kalori?
Miktar
Birim
0 kcal
Şalgam % 49,22 karbonhidrat, % 10,46 protein, % 2,32 yağdan oluşur. Şalgam kaç kalori? Şalgam diyette yenir mi? Şalgam besin değerleri nedir? Şalgam karbonhidrat değeri nedir? gibi sorular bu besinle ilgili en popüler sorular arasındadır. 1 Porsiyon (Orta) Şalgam 13,00 kaloridir. Şalgam içeriğinde 2,33 Karbonhidrat(g), 0,50 Protein(g), 0,11 yağ(g), 1,75 lif(g), 29,00 Sodyum(mg), 119,00 potasyum(mg), 25,00 Kalsiyum(mg), 6,00 A Vitamini(ui), 10,00 C Vitamini(mg), 0,22 ve Demir barındırır. Şalgam kalorisi ve besin değerleri…
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)
0Protein (g)
0Yağ (g)
0Lif (g)
0Kolesterol (mg)
0Sodyum (mg)
0Potasyum (mg)
0
Kalsiyum (mg)
0Vitamin A (ui)
0Vitamin C (mg)
0Demir
0
KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR