Leblebi kaç kalori?

Miktar

Birim

0 kcal

Leblebi % 46,14 karbonhidrat, % 23,83 protein, % 4,09 yağdan oluşur. Leblebi kaç kalori? Leblebi diyette yenir mi? Leblebi besin değerleri nedir? Leblebi karbonhidrat değeri nedir? gibi sorular bu besinle ilgili en popüler sorular arasındadır. 1 Kahve Fincanı (Küçük) Leblebi 107,20 kaloridir. Leblebi içeriğinde 15,34 Karbonhidrat(g), 7,92 Protein(g), 1,36 yağ(g), 8,56 lif(g), 10,00 Sodyum(mg), 324,00 potasyum(mg), 49,60 Kalsiyum(mg), 12,00 A Vitamini(ui), 1,60 C Vitamini(mg), 2,80 ve Demir barındırır. Leblebi kalorisi ve besin değerleri…

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon (Orta)

Karbonhidrat (g)

Protein (g)

Yağ (g)

Lif (g)

Kolesterol (mg)

Sodyum (mg)

Potasyum (mg)

Kalsiyum (mg)

Vitamin A (ui)

Vitamin C (mg)

Demir

KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR

1 avuç leblebi kaç kalori?

Bir avuç leblebide yaklaşık 30 kalori vardır. Kalorisinin az olmasının yanı sıra tokluk hissinin oluşmasını sağlamaktadır. Gün boyunca tüm ara öğünlerde tercih edilebilen sarı leblebi, ekmeğe olan ihtiyacın azalmasında yardımcı olmaktadır.

1 çay bardağı sarı leblebi kaç kalori?

Sorusuna şu cevabı veriyor; 100 gram yani 1 çay bardağı leblebi de 180 gram kaloridir, leblebi kalorisi düşük bir besindir.

100 gr sari leblebi kaç kalori?

Besin değeri oldukça yüksek olan leblebi, lifli bir yapıya sahip olduğundan özellikle kilo vermek isteyenler için vazgeçilmez bir besindir. İşte, leblebinin besin değerleri ve kalorisi… LEBLEBİ KAÇ KALORİDİR: 100 gram leblebi yaklaşık 364 kaloridir.

Leblebi kilo aldırır mı?

Sarı leblebi kilo aldırmayan bir besindir; fakat bir öğünde koca bir kase yerseniz; hem mide problemi yaşarsanız hem de fazla karbonhidrat alımından dolayı kilo almaya doğru yaklaşabilirsiniz. Bu nedenle tüm besinlerde uyguladığınız sistemi, sarı leblebi için de uygulayarak ölçülü şekilde tüketebilirsiniz.