Çekirdeksiz Kuru Erik kaç kalori?

Miktar

Birim

0 kcal

Çekirdeksiz Kuru Erik % 94,31 karbonhidrat, % 4,59 protein, % 1,10 yağdan oluşur. Çekirdeksiz Kuru Erik kaç kalori? Çekirdeksiz Kuru Erik diyette yenir mi? Çekirdeksiz Kuru Erik besin değerleri nedir? Çekirdeksiz Kuru Erik karbonhidrat değeri nedir? gibi sorular bu besinle ilgili en popüler sorular arasındadır. 1 Adet Çekirdeksiz Kuru Erik 22,60 kaloridir. Çekirdeksiz Kuru Erik içeriğinde 5,14 Karbonhidrat(g), 0,25 Protein(g), 0,06 yağ(g), barındırır. Çekirdeksiz Kuru Erik kalorisi ve besin değerleri…

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon (Orta)

Karbonhidrat (g)

Protein (g)

Yağ (g)

Lif (g)

Kolesterol (mg)

Sodyum (mg)

Potasyum (mg)

Kalsiyum (mg)

Vitamin A (ui)

Vitamin C (mg)

Demir

KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR

1 adet erik kurusu kaç kalori?

Kuru Erik Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 261 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Adet (Orta) yani 10 gramlık miktarında Kuru Erik 27 kalori bulunmaktadır. Erik; C ve A vitamini, potasyum, bakır mineralleri, lif açısından iyi bir kaynaktır.

1 kuru erik kaç gr?

1 porsiyon kuru erik yaklaşık 30 gramdır ve 78 kalori içerir.

Diyette kuru erik ne kadar yenmeli?

Kuru erik bağırsak hastalıklarının giderilmesinde etkin rol oynarken; kabızlık, hazımsızlık gibi durumların da iyileştirilmesini sağlar. Kuru erikten tam bir fayda için günde en az 10 adet tüketilmelidir.