Ayvalık Tostu Kaç Kalori?

Miktar

Birim

0 kcal

Ayvalık Tostu % 53,12 karbonhidrat, % 18,69 protein, % 24,17 yağdan oluşur. Ayvalık Tostu kaç kalori? Ayvalık Tostu diyette yenir mi? Ayvalık Tostu besin değerleri nedir? Ayvalık Tostu karbonhidrat değeri nedir? gibi sorular bu besinle ilgili en popüler sorular arasındadır. 1 Porsiyon (Orta) Ayvalık Tostu 414,64 kaloridir. Ayvalık Tostu içeriğinde 44,24 Karbonhidrat(g), 15,57 Protein(g), 20,13 yağ(g), 2,46 lif(g), 520,54 Sodyum(mg), 245,82 potasyum(mg), 325,72 Kalsiyum(mg), 604,42 A Vitamini(ui), 10,24 C Vitamini(mg), 3,99 ve Demir barındırır. Ayvalık Tostu kalorisi ve besin değerleri…

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon (Orta)

Karbonhidrat (g)

Protein (g)

Yağ (g)

Lif (g)

Kolesterol (mg)

Sodyum (mg)

Potasyum (mg)

Kalsiyum (mg)

Vitamin A (ui)

Vitamin C (mg)

Demir

KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR

Diyette kaşarlı tost yenir mi?

Kaşarlı tost kalori değerinin büyük kısmını karbonhidrat ve yağdan alır. Bu sebepten diyetteyken az yağlı peynirler ile tam buğday ekmeğine yapılan tostları tercih edebilirsiniz. Bu tostların kalori miktarı kaşarlı tosttan daha az olmakla birlikte daha fazla lif içerdiği için uzun süre tokluk sağlayabilir.

Kumru sandviç kaç kalori?

Kumrunun 100 gramında 310 kcal kalori, ayrıca 1 Adet yani 300 gram Kumrunda 930 kalori bulunmaktadır. Temelde işlenmiş et, salam, sosis, füme etten oluşur.

Tam tahıllı ekmek tost kaç kalori?

Tam Tahıllı Tost Ekmeğinin 100 gramında 223 kcal kalori, ayrıca 1 Dilim yani 25 gram Tam Tahıllı Tost Ekmeğinde 56 kalori bulunmaktadır.

Patso kaç kalori?

1 porsiyonu ise 250.5 gram olup 1103.8 kalori içermektedir. Bu yemek Yağ, Kalori, Potasyum yönünden zengindir. 2000 Kalorilik diyet temel alındığında, bir porsiyonu günlük Yağ ihtiyacının %135.4, günlük Kalori ihtiyacının %55.2 ve günlük Potasyum ihtiyacının %17.2'sini karşılar.