Gençlerbirliği'nde yeni sezon hazırlıkları sürüyor – Fotomaç – 02 Temmuz 2017 ;
HEPSİ
    21 Kasım 2017, Salı

    'nde yeni sezon hazırlıkları sürüyor

    Gençlerbirliği'nde yeni sezon hazırlıkları sürüyor

    Yeni sezon hazırlıklarının Ankara etabına devam eden , günü üç bölümde gerçekleştirdiği antrenmanlarla tamamladı.

    Sabah antrenmanına ısınma koşusuyla başlayan futbolcular, yaklaşık bir saat süren antrenmana iki aşamalı pas koordinasyon çalışmasıyla devam etti. Futbolcular, antrenmanı 12 dakikalık koşuyla noktaladı.

    Öğle antrenmanını salon çalışmasıyla geçiren futbolcular, yarımşar saat iki grup olarak gerçekleştirilen çalışmada core ve denge çalışması yaptı.

    Akşam antrenmanına ısınma koşusunun ardından 5'e 2 top kapma oyunuyla başlayan futbolcular, daha sonra dar alanda pos koordinasyon çalışması gerçekleştirdi. Yaklaşık 80 dakika süren antrenman, dar alan ve tam saha taktik çalışmayla son buldu.

    Başkent temsilcisinde, izinden dönen Hopf ve Issah da antrenmanda yer aldı.

    , yarın yapacağı antrenmanla hazırlıklarını sürdürecek.

    1. 02 Temmuz 2017, Pazar
    2. Güncelleme: 21:54
    Etiketler:

    Gençlerbirliği'nde yeni sezon hazırlıkları sürüyor haberine yapılan yorumlar ( yorum)

    ÖNEMLİ NOT: Bu sayfalarda yayınlanan okur yorumları okuyucuların kendilerine ait görüşlerdir. Yazılan yorumlardan FOTOMAÇ veya fotomac.com.tr hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.