Yulaf Kepekli Ekmek kaç kalori?

Yulaf Kepekli Ekmek kaç kalori?

Miktar
Birim
0 kcal

Yulaf Kepekli Ekmek % 45,50 karbonhidrat, % 27,57 protein, % 16,03 yağdan oluşur. Yulaf Kepekli Ekmek kaç kalori? Yulaf Kepekli Ekmek diyette yenir mi? Yulaf Kepekli Ekmek besin değerleri nedir? Yulaf Kepekli Ekmek karbonhidrat değeri nedir? gibi sorular bu besinle ilgili en popüler sorular arasındadır. 1 Porsiyon (Orta) Yulaf Kepekli Ekmek 204,86 kaloridir. Yulaf Kepekli Ekmek içeriğinde 26,45 Karbonhidrat(g), 16,03 Protein(g), 9,32 yağ(g), 5,09 lif(g), 815,74 Sodyum(mg), 376,44 potasyum(mg), 182,99 Kalsiyum(mg), 172,55 A Vitamini(ui), 0,58 C Vitamini(mg), 3,12 ve Demir barındırır. Yulaf Kepekli Ekmek kalorisi ve besin değerleri…

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon (Orta)

Karbonhidrat (g)

0

Protein (g)

0

Yağ (g)

0

Lif (g)

0

Kolesterol (mg)

0

Sodyum (mg)

0

Potasyum (mg)

0

 

Kalsiyum (mg)

0

Vitamin A (ui)

0

Vitamin C (mg)

0

Demir

0
Yulaf Kepekli Ekmek kaç kalori?

KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR

1 ince dilim kepek ekmeği kaç kalori?

Kepek ekmeği denince akla ilk gelen şey zayıflamaktır. Ancak fazla tüketildiğinde kepekli ekmeğin de kilo yapabileceği söylenir. Kepekli ekmek kalori değerleri: 1 ince dilim (25 gr) kepekli ekmek 54 kcal.

Dukan ekmeği kaç kalori?

Dukan Ekmek bir porsiyonunda 37 vardır.

Yulaf ekmeği kilo aldırır mı?

TAM TAHILLI EKMEK KİLO VERDİRİR Diyetinizde tam tahıllı ekmek tüketmek geri dönüşümsüz kilo vermenizi sağlar. Düzenli tam buğday, çok tahıllı, yulaf ve çavdar ekmekleri tüketimi karın çevresi yağlanmasını azaltır. Kalorisi düşük bir besin olan ekmek çok kısa sürede enerji metabolizmasına katılıp enerjiye çevrilir."

1 dilim ekmek kaç gram yulaf?

6 yemek kaşığı (40 gr) yulaf günlük posa ihtiyacınızın yaklaşık %20'sini karşılar. 3 yemek kaşığı yulaf = 1 dilim ekmek yerine tüketilebilir.

SON DAKİKA