Yaban İğdesi kaç kalori?

Miktar

Birim

0 kcal

Yaban İğdesi % 31,05 karbonhidrat, % 8,36 protein, % 42,40 yağdan oluşur. Yaban İğdesi kaç kalori? Yaban İğdesi diyette yenir mi? Yaban İğdesi besin değerleri nedir? Yaban İğdesi karbonhidrat değeri nedir? gibi sorular bu besinle ilgili en popüler sorular arasındadır. 1 Porsiyon (Orta) Yaban İğdesi 117,50 kaloridir. Yaban İğdesi içeriğinde 6,50 Karbonhidrat(g), 1,75 Protein(g), 8,88 yağ(g), 3,75 lif(g), 5,00 Sodyum(mg), 166,25 potasyum(mg), 52,50 Kalsiyum(mg), 312,50 A Vitamini(ui), 562,50 C Vitamini(mg), 0,55 ve Demir barındırır. Yaban İğdesi kalorisi ve besin değerleri…

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon (Orta)

Karbonhidrat (g)

Protein (g)

Yağ (g)

Lif (g)

Kolesterol (mg)

Sodyum (mg)

Potasyum (mg)

Kalsiyum (mg)

Vitamin A (ui)

Vitamin C (mg)

Demir