Pişmiş Lüfer kaç kalori?

Miktar

Birim

0 kcal

Pişmiş Lüfer % 82,10 protein, % 17,38 yağdan oluşur. Pişmiş Lüfer kaç kalori? Pişmiş Lüfer diyette yenir mi? Pişmiş Lüfer besin değerleri nedir? Pişmiş Lüfer karbonhidrat değeri nedir? gibi sorular bu besinle ilgili en popüler sorular arasındadır. 1 Porsiyon (Orta) Pişmiş Lüfer 238,50 kaloridir. Pişmiş Lüfer içeriğinde 38,54 Protein(g), 8,16 yağ(g), 115,50 Sodyum(mg), 715,50 potasyum(mg), 13,50 Kalsiyum(mg), 688,50 A Vitamini(ui), 0,00 C Vitamini(mg), 0,93 ve Demir barındırır. Pişmiş Lüfer kalorisi ve besin değerleri…

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon (Orta)

Karbonhidrat (g)

Protein (g)

Yağ (g)

Lif (g)

Kolesterol (mg)

Sodyum (mg)

Potasyum (mg)

Kalsiyum (mg)

Vitamin A (ui)

Vitamin C (mg)

Demir

KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR

1 adet lüfer kaç kalori?

Kalori Bilgisi Pişmiş Lüfer Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 159 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 150 gramlık miktarında Pişmiş Lüfer 239 kalori bulunmaktadır. Pişmiş lüfer, protein, B grubu vitaminleri, potasyum, magnezyum ve omega 3 yağ asitleri açısından zengindir.

Lüfer kaç kalori var?

100 gram Lüfer yaklaşık olarak; 124 kcal enerji. 20 Gr. protein. 4,2 Gr. yağ

1 ızgara levrek kaç kalori?

300 gram gelen 1 adet levrek 291 kalori değerindedir. 1 adet Fleto ızgara levrek 154 kalori değerindedir. 1 adet levrek buğulama 300 kalori değerindedir. 350 gram gelen 1 adet ızgara levrek 355 kalori değerindedir.

1 adet palamut kaç kalori?

1 Porsiyon (Orta) Palamut Balığı 324,00 kaloridir. Palamut Balığı içeriğinde 30,24 Protein(g), 22,61 yağ(g), 64,50 Sodyum(mg), 424,50 potasyum(mg), 39,00 Kalsiyum(mg), 1455,00 A Vitamini(ui), 7,50 C Vitamini(mg), 1,50 ve Demir barındırır. Palamut Balığı kalorisi ve besin değerleri…