Kitel (İçli Köfte) kaç kalori?

Miktar

Birim

0 kcal

Kitel (İçli Köfte) % 55,62 karbonhidrat, % 17,20 protein, % 18,42 yağdan oluşur. Kitel (İçli Köfte) kaç kalori? Kitel (İçli Köfte) diyette yenir mi? Kitel (İçli Köfte) besin değerleri nedir? Kitel (İçli Köfte) karbonhidrat değeri nedir? gibi sorular bu besinle ilgili en popüler sorular arasındadır. 1 Porsiyon (Orta) Kitel (İçli Köfte) 459,32 kaloridir. Kitel (İçli Köfte) içeriğinde 55,44 Karbonhidrat(g), 17,15 Protein(g), 18,36 yağ(g), 8,40 lif(g), 246,67 Sodyum(mg), 445,88 potasyum(mg), 49,26 Kalsiyum(mg), 94,18 A Vitamini(ui), 9,84 C Vitamini(mg), 4,81 ve Demir barındırır. Kitel (İçli Köfte) kalorisi ve besin değerleri…

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon (Orta)

Karbonhidrat (g)

Protein (g)

Yağ (g)

Lif (g)

Kolesterol (mg)

Sodyum (mg)

Potasyum (mg)

Kalsiyum (mg)

Vitamin A (ui)

Vitamin C (mg)

Demir

KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR

1 adet kızarmış içli köfte kaç kalori?

Ancak kızartma şeklinde tüketmeyi seçerseniz, alacağınız kalori miktarı artacaktır. İçli köfteler kızarırken neredeyse tüm yağı içinde hapseder ve böylece kalorisi de tavan yapar. 1 tane haşlanmış içli köfte yaklaşık 163 kalori içerdiği halde, 1 adet kızarmış içli köfte 350 kalori barındırır.

Hazır mantı kaç kalori?

1 paket (400 gr) hazır mantı 1140 kcal. 1 orta porsiyon (150 gr) hazır mantı 428 kcal.

1 tane haşlanmış içli köfte kaç kalori?

1 Porsiyon (Orta) Kibebet (İçli Köfte) (Haşlama) 331,98 kaloridir.

Kitel içli köfte nasıl yapılır?

Dışı İçin:Geniş bir tepsiye bulguru, irmiği ve tuzu aktarın. ... Bulgur yumuşayana kadar, 15-20 dakika boyunca harcı iyice yoğurun. ... Yumuşayan harçtan ceviz büyüklüğünde parçalar alın.Avucunuzun içinde bastırarak, içine bir tatlı kaşığı kadar harç ekleyin.Dikkatlice kapatarak harcın içinde kalmasını sağlayın.Daha fazla öğe...•13 Ağu 2021