Karabuğday Pilavı kaç kalori?

Miktar

Birim

0 kcal

Karabuğday Pilavı % 60,82 karbonhidrat, % 21,80 protein, % 12,95 yağdan oluşur. Karabuğday Pilavı kaç kalori? Karabuğday Pilavı diyette yenir mi? Karabuğday Pilavı besin değerleri nedir? Karabuğday Pilavı karbonhidrat değeri nedir? gibi sorular bu besinle ilgili en popüler sorular arasındadır. 1 Porsiyon (Orta) Karabuğday Pilavı 316,56 kaloridir. Karabuğday Pilavı içeriğinde 42,74 Karbonhidrat(g), 15,31 Protein(g), 9,10 yağ(g), 2,56 lif(g), 373,91 Sodyum(mg), 344,00 potasyum(mg), 32,60 Kalsiyum(mg), 7575,24 A Vitamini(ui), 11,35 C Vitamini(mg), 4,73 ve Demir barındırır. Karabuğday Pilavı kalorisi ve besin değerleri…

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon (Orta)

Karbonhidrat (g)

Protein (g)

Yağ (g)

Lif (g)

Kolesterol (mg)

Sodyum (mg)

Potasyum (mg)

Kalsiyum (mg)

Vitamin A (ui)

Vitamin C (mg)

Demir

KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR

Karabuğday pilavı diyette yenir mi?

Karabuğday pilavı, içerdiği vitamin ve minerallerle uzun süre tok tutuyor, sağlıklı zayıflamaya yardımcı oluyor. ... Akşam veya öğle yemeğinde 4 yemek kaşığı karabuğday pilavı yiyebilirsiniz. Merak etmeyin, kan şekerini dengelediği için sizi çok uzun süre tok tutacaktır.

Zeytinyağlı karabuğday pilavı kaç kalori?

Karabuğday (Pişmiş) Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 92 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Çay Bardağı (Normal) yani 50 gramlık miktarında Karabuğday (Pişmiş) 46 kalori bulunmaktadır. Karabuğday unu, B kompleks vitaminlerinden, magnezyum, mangan, bakır ve lif açısından zengindir.