Tam Tahıllı Makarna kaç kalori?

Miktar

Birim

0 kcal

Tam Tahıllı Makarna % 67,28 karbonhidrat, % 20,42 protein, % 4,08 yağdan oluşur. Tam Tahıllı Makarna kaç kalori? Tam Tahıllı Makarna diyette yenir mi? Tam Tahıllı Makarna besin değerleri nedir? Tam Tahıllı Makarna karbonhidrat değeri nedir? gibi sorular bu besinle ilgili en popüler sorular arasındadır. 1 Porsiyon (Orta) Tam Tahıllı Makarna 254,25 kaloridir. Tam Tahıllı Makarna içeriğinde 44,14 Karbonhidrat(g), 13,40 Protein(g), 2,68 yağ(g), 5,33 lif(g), 33,75 Sodyum(mg), 27,00 Kalsiyum(mg), 2,41 ve Demir barındırır. Tam Tahıllı Makarna kalorisi ve besin değerleri…

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon (Orta)

Karbonhidrat (g)

Protein (g)

Yağ (g)

Lif (g)

Kolesterol (mg)

Sodyum (mg)

Potasyum (mg)

Kalsiyum (mg)

Vitamin A (ui)

Vitamin C (mg)

Demir

KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR

100 gram tam tahıllı makarna kaç kalori?

Tam Tahıllı Makarnanın 100 gramında 339 kcal kalori, ayrıca 1 Porsiyon yani 75 gram Tam Tahıllı Makarnada 254 kalori bulunmaktadır.

Tam buğday makarna pişmiş kaç kalori?

Tam Buğday Makarnanın 100 gramında 376 kcal kalori, ayrıca 1 Su Bardağı yani 90 gram Tam Buğday Makarnada 338 kalori bulunmaktadır.

Tam buğday unu makarna kaç kalori?

Makarnaların en sağlıklı çeşitlerinden biri olan tam buğday unlu makarna, beyaz undan yapılan makarnaya oranla glisemik indeksi açısından daha düşük bir besindir. Düşük glisemik indeksi sayesinde daha sağlıklı olan tam buğday makarnanın 200 gramlık bir porsiyonu 752 kaloridir.