Pırasa (Pişmiş) kaç kalori?

Miktar

Birim

0 kcal

Pırasa (Pişmiş) % 70,68 karbonhidrat, % 7,51 protein, % 1,86 yağdan oluşur. Pırasa (Pişmiş) kaç kalori? Pırasa (Pişmiş) diyette yenir mi? Pırasa (Pişmiş) besin değerleri nedir? Pırasa (Pişmiş) karbonhidrat değeri nedir? gibi sorular bu besinle ilgili en popüler sorular arasındadır. 1 Porsiyon (Orta) Pırasa (Pişmiş) 46,50 kaloridir. Pırasa (Pişmiş) içeriğinde 11,43 Karbonhidrat(g), 1,22 Protein(g), 0,30 yağ(g), 3,17 lif(g), 15,00 Sodyum(mg), 130,50 potasyum(mg), 45,00 Kalsiyum(mg), 1218,00 A Vitamini(ui), 6,30 C Vitamini(mg), 1,65 ve Demir barındırır. Pırasa (Pişmiş) kalorisi ve besin değerleri…

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon (Orta)

Karbonhidrat (g)

Protein (g)

Yağ (g)

Lif (g)

Kolesterol (mg)

Sodyum (mg)

Potasyum (mg)

Kalsiyum (mg)

Vitamin A (ui)

Vitamin C (mg)

Demir

KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR

1 tabak zeytinyağlı pırasa kaç kalori?

1 yemek kaşığı zeytin yağlı pırasa yemeği içerisinde 1 gr yağ, 0.50 gr protein ve 2 gr karbonhidrat vardır. 1 porsiyon zeytin yağlı pırasa kalorisi ortalama 125 kcal değerindedir. 1 porsiyon zeytin yağlı pırasa besin değerleri ise 8 gr yağ, 3 gr protein ve 12 gr karbonhidrat şeklinde sıralanmaktadır.

6 yemek kaşığı pırasa kaç kalori?

Diyetisyen Nesrin Eriş 100 gram pırasanın 52 kalori olduğunu söylüyor. Diyetisyen Şebnem Kandıralı yarım su bardağı pırasanın 17 kalori olduğunu bildiriyor. Pırasa Yemeği Kaç Kaloridir? 1 porsiyon zeytinyağlı pırasa yemeği (6 yemek kaşığı) 183 kaloridir.

Diyette pırasa yenir mi?

Düşük kalorili bir sebze olan pırasa, zayıflama programlarında başvurulan önemli bir bitkidir. Yüksek lif içeriğinden dolayı diyet yaparken karşılaşılan kabızlık sorununun çözümüne yardımcı olan pırasa, kilo vermeyi de destekler.

1 tabak etli pırasa kaç kalori?

Bu yemek 10 malzeme ile yapılır. Bu yemeğin 100 gramı 114.7 kalori ihtiva eder. 1 porsiyonu ise 190.8 gram olup 218.9 kalori içermektedir. Bu yemek Yağ, Protein, Kalori yönünden zengindir.