Taze Fasulye Turşusu kaç kalori?

Miktar

Birim

0 kcal

Taze Fasulye Turşusu % 37,26 karbonhidrat, % 18,19 protein, % 5,24 yağdan oluşur. Taze Fasulye Turşusu kaç kalori? Taze Fasulye Turşusu diyette yenir mi? Taze Fasulye Turşusu besin değerleri nedir? Taze Fasulye Turşusu karbonhidrat değeri nedir? gibi sorular bu besinle ilgili en popüler sorular arasındadır. 1 Porsiyon (Orta) Taze Fasulye Turşusu 34,50 kaloridir. Taze Fasulye Turşusu içeriğinde 3,84 Karbonhidrat(g), 1,88 Protein(g), 0,54 yağ(g), 3,69 lif(g), 306,00 Sodyum(mg), 159,00 potasyum(mg), 54,00 Kalsiyum(mg), 0,63 ve Demir barındırır. Taze Fasulye Turşusu kalorisi ve besin değerleri…

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon (Orta)

Karbonhidrat (g)

Protein (g)

Yağ (g)

Lif (g)

Kolesterol (mg)

Sodyum (mg)

Potasyum (mg)

Kalsiyum (mg)

Vitamin A (ui)

Vitamin C (mg)

Demir

KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR

Fasulye turşusu kilo aldırır mı?

Ve turşunun pek çok çeşidi bulunur. Bu çeşitler; salatalık, kornişon, biber, domates, lahana, pancar, fasulye, kırmızı lahana vb. ve daha birçok çeşit. Sık sık tüketilen turşunun kilo aldırıp aldırmadığı da merak konusudur. Turşu eğer dikkatli bir şekilde tüketilirse kilo aldıran bir şey değildir.

1 adet fasulye turşusu kaç kalori?

Taze Fasulye Turşusunun 100 gramında 23 kcal kalori, ayrıca 1 Porsiyon yani 150 gram Taze Fasulye Turşusunda 35 kalori bulunmaktadır. Taze fasulye turşu, kalorisi düşük ama tuz oranı yüksek bir turşu çeşididir. Tansiyon hastalarının ve tuz kısıtlaması olan bireylerin tüketmemesi önerilir.

Diyet yaparken turşu yenir mi?

Aynı zamanda turşu, kalori bakımında da düşük bir değere sahiptir. Bu nedenle kilo verme sürecinde olan ve vücudunun sağlıklı çalışmasını isteyen herkes diyette rahatlıkla turşu yiyebilir.

Turşu Kizartmasi kac kalori?

1 porsiyonu ise 90.9 gram olup 253.2 kalori içermektedir. Bu yemek Yağ, Sodyum, Kalori yönünden zengindir. 2000 Kalorilik diyet temel alındığında, bir porsiyonu günlük Yağ ihtiyacının %24.9, günlük Sodyum ihtiyacının %15.9 ve günlük Kalori ihtiyacının %12.7'sini karşılar.