İnce Bulgur kaç kalori?

Miktar

Birim

0 kcal

İnce Bulgur % 77,62 karbonhidrat, % 10,76 protein, % 1,40 yağdan oluşur. İnce Bulgur kaç kalori? İnce Bulgur diyette yenir mi? İnce Bulgur besin değerleri nedir? İnce Bulgur karbonhidrat değeri nedir? gibi sorular bu besinle ilgili en popüler sorular arasındadır. 1 Porsiyon (Orta) İnce Bulgur 710,00 kaloridir. İnce Bulgur içeriğinde 157,20 Karbonhidrat(g), 21,80 Protein(g), 2,84 yağ(g), 20,60 lif(g), 616,00 potasyum(mg), 71,80 Kalsiyum(mg), 9,20 ve Demir barındırır. İnce Bulgur kalorisi ve besin değerleri…

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon (Orta)

Karbonhidrat (g)

Protein (g)

Yağ (g)

Lif (g)

Kolesterol (mg)

Sodyum (mg)

Potasyum (mg)

Kalsiyum (mg)

Vitamin A (ui)

Vitamin C (mg)

Demir

KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR

Bir tabak ince bulgur kaç kalori?

Kalori Bilgisi İnce Bulgur Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 355 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 200 gramlık miktarında İnce Bulgur 710 kalori bulunmaktadır. İnce Bulgur, özellikle çiğ köfte ve kısır gibi besinlerin yapımında kullanılan bulgurdur.

Koftelik bulgur kaç kalori?

Migros Köftelik Bulgurun 100 gramında 335 kcal kalori, ayrıca 1 Su Bardağı yani 150 gram Migros Köftelik Bulgurda 503 kalori bulunmaktadır.

Bir kaşık bulgur kaç kalori?

1 çorba kaşığı bulgur pilavı 11 kalori. Dolu dolu bir çorba kaşığı bulgur pilavı 23 kalori. Tepeleme çorba kaşığı bulgur pilavı 34 kalori. Büyük porsiyon yaklaşık 250 gramlık bulgur pilavı ise 286 kalori olacaktır.

Bulgur kilo aldırır mı?

Bulgur pilavı içinde bulunan lif nedeni ile bağırsakların hızlı bir şekilde çalışmasına yarar ayrıca midede uzun süreli tokluk sağlar. İçinde bulunan folik asit nedeni ile de hamilelik zamanında da tüketilmesi gerekmektedir. Bu faydaları sayesinde dengeli ve güzel bir şekilde tüketildiği zaman kilo aldırmaz.