Alabalık Kaç Kalori?

Miktar

Birim

0 kcal

Alabalık % 64,66 protein, % 35,33 yağdan oluşur. Alabalık kaç kalori? Alabalık diyette yenir mi? Alabalık besin değerleri nedir? Alabalık karbonhidrat değeri nedir? gibi sorular bu besinle ilgili en popüler sorular arasındadır. 1 Adet (Orta) Alabalık 336,00 kaloridir. Alabalık içeriğinde 36,60 Protein(g), 20,00 yağ(g), 1,60 ve Demir barındırır. Alabalık kalorisi ve besin değerleri…

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon (Orta)

Karbonhidrat (g)

Protein (g)

Yağ (g)

Lif (g)

Kolesterol (mg)

Sodyum (mg)

Potasyum (mg)

Kalsiyum (mg)

Vitamin A (ui)

Vitamin C (mg)

Demir

KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR

1 tam alabalık kaç kalori?

Fırında Pişmiş veya Izgara Alabalık (100 g) içinde 188 kadar kalori mevcut.

Bir kızarmış alabalık kaç kalori?

Alabalık Kızartma Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 239 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 245 gramlık miktarında Alabalık Kızartma 586 kalori bulunmaktadır. Alabalık Kızartma, unlanıp yağda kızartma yöntemi ile yapıldığı için kalorisi yüksek bir yemektir.

Alabalık tanesi kaç gram?

Adet olarak satılmaktadır. Alabalık 1 Adet ürünümüz 200 gr / 300 gr olarak satılmaktadır ve +-%10 oranında farklılık gösterebilir. Alabalık, mükemmel bir protein, niasin, B12 vitamini ve omega-3 yağ asidi kaynağıdır.

Fırında balık kaç kalori?

Fırında Balığın 100 gramında 222 kcal kalori, ayrıca 1 Porsiyon yani 150 gram Fırında Balıkta 333 kalori bulunmaktadır. Fırında Balık, protein değeri yüksek, karbonhidrat ve yağ içeriği düşük bir yemektir. Ana öğünlerde ana yemek olarak tercih edilebilir.