Esmer Pirinç (Kepekli Pişmiş) kaç kalori?

Miktar

Birim

0 kcal

Esmer Pirinç (Kepekli Pişmiş) % 84,87 karbonhidrat, % 9,31 protein, % 2,83 yağdan oluşur. Esmer Pirinç (Kepekli Pişmiş) kaç kalori? Esmer Pirinç (Kepekli Pişmiş) diyette yenir mi? Esmer Pirinç (Kepekli Pişmiş) besin değerleri nedir? Esmer Pirinç (Kepekli Pişmiş) karbonhidrat değeri nedir? gibi sorular bu besinle ilgili en popüler sorular arasındadır. 1 Su Bardağı Esmer Pirinç (Kepekli Pişmiş) 134,40 kaloridir. Esmer Pirinç (Kepekli Pişmiş) içeriğinde 27,99 Karbonhidrat(g), 3,07 Protein(g), 0,93 yağ(g), 0,98 lif(g), 4,80 Sodyum(mg), 63,60 potasyum(mg), 3,60 Kalsiyum(mg), 1,23 ve Demir barındırır. Esmer Pirinç (Kepekli Pişmiş) kalorisi ve besin değerleri…

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon (Orta)

Karbonhidrat (g)

Protein (g)

Yağ (g)

Lif (g)

Kolesterol (mg)

Sodyum (mg)

Potasyum (mg)

Kalsiyum (mg)

Vitamin A (ui)

Vitamin C (mg)

Demir

KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR

Esmer pirinç ve kepekli pirinç aynı mı?

Pirincin çeltik kısmının soyularak kepek kısmının korunması ile elde edilen kepekli pirinç beyaz pirince göre daha sağlıklıdır. Kepekli pirinç ile ilgili en sık sorulardan biri olan esmer pirinç ile kepekli pirinç aynı mı sorusunun cevabına gelince: Kepekli pirince esmer pirinç ya da kahverengi pirinç de denilmektedir.

Haşlanmış kepekli pirinç kaç kalori?

Esmer Pirincin 100 gramında 112 kcal kalori, ayrıca 1 Çorba Kaşığı yani 20 gram Esmer Pirinçte 22 kalori bulunmaktadır. Esmer Pirinç, beyaz pirincin daha az işlenmesi sonucu elde edilir ve lif içeriği daha yüksektir.