Kalamar (Pişmemiş) kaç kalori?

Miktar

Birim

0 kcal

Kalamar (Pişmemiş) % 15,14 karbonhidrat, % 76,56 protein, % 6,78 yağdan oluşur. Kalamar (Pişmemiş) kaç kalori? Kalamar (Pişmemiş) diyette yenir mi? Kalamar (Pişmemiş) besin değerleri nedir? Kalamar (Pişmemiş) karbonhidrat değeri nedir? gibi sorular bu besinle ilgili en popüler sorular arasındadır. 1 Porsiyon (Orta) Kalamar (Pişmemiş) 92,00 kaloridir. Kalamar (Pişmemiş) içeriğinde 3,08 Karbonhidrat(g), 15,58 Protein(g), 1,38 yağ(g), 44,00 Sodyum(mg), 246,00 potasyum(mg), 32,00 Kalsiyum(mg), 33,00 A Vitamini(ui), 4,70 C Vitamini(mg), 0,68 ve Demir barındırır. Kalamar (Pişmemiş) kalorisi ve besin değerleri…

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon (Orta)

Karbonhidrat (g)

Protein (g)

Yağ (g)

Lif (g)

Kolesterol (mg)

Sodyum (mg)

Potasyum (mg)

Kalsiyum (mg)

Vitamin A (ui)

Vitamin C (mg)

Demir

KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR

1 porsiyon kalamar tava kaç kalori?

Kalamar Tava Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 206 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 110 gramlık miktarında Kalamar Tava 227 kalori bulunmaktadır.

2 porsiyon kalamar kaç kalori?

Kalamar Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 296 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 230 gramlık miktarında Kalamar 681 kalori bulunmaktadır. Kalamar, kızartılarak yapıldığı için yüksek oranda yağ çeker. Yağ içeriği oldukça yüksektir. Bu nedenle çok sık tüketilmemelidir.