Patatesli Yumurta kaç kalori?

Miktar

Birim

0 kcal

Patatesli Yumurta % 36,05 karbonhidrat, % 29,47 protein, % 29,04 yağdan oluşur. Patatesli Yumurta kaç kalori? Patatesli Yumurta diyette yenir mi? Patatesli Yumurta besin değerleri nedir? Patatesli Yumurta karbonhidrat değeri nedir? gibi sorular bu besinle ilgili en popüler sorular arasındadır. 1 Porsiyon (Orta) Patatesli Yumurta 131,03 kaloridir. Patatesli Yumurta içeriğinde 8,98 Karbonhidrat(g), 7,34 Protein(g), 7,23 yağ(g), 0,86 lif(g), 260,86 Sodyum(mg), 268,55 potasyum(mg), 31,82 Kalsiyum(mg), 141,96 A Vitamini(ui), 10,20 C Vitamini(mg), 1,36 ve Demir barındırır. Patatesli Yumurta kalorisi ve besin değerleri…

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon (Orta)

Karbonhidrat (g)

Protein (g)

Yağ (g)

Lif (g)

Kolesterol (mg)

Sodyum (mg)

Potasyum (mg)

Kalsiyum (mg)

Vitamin A (ui)

Vitamin C (mg)

Demir

KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR

1 tava patatesli yumurta kaç kalori?

Patatesli Yumurta Kaç Kalori? 1 porsiyon patatesli yumurta 131 kaloridir.

Diyette patatesli yumurta yenir mı?

Patatesli yumurta; protein,demir,potasyum,fosfor, folik asit açısından zengindir. Patates haşlanarak yapılmalı yağ ilavesinden kaçınılmalı. 1 patates ve 1 yumurtadan yapılan patatesli yumurta 1 ekmek ve 1 et/peynir hakkı yerine tüketilebilir.

1 yumurtalı patatesli omlet kaç kalori?

Patatesli Omletin 100 gramında 260 kcal kalori, ayrıca 1 Porsiyon yani 150 gram Patatesli Omlette 390 kalori bulunmaktadır. Patatesli omlet lezzetli ancak karbonhidrat içeriği yüksek bir besindir. Diyette çok sık tercih edilmemelidir.

Rendelenmiş patatesli yumurta nasıl yapılır?

Rende Patatesli Yumurta Tarifi Nasıl Yapılır?Patatesleri soyun ve rendenin ince tarafıyla rendeleyin.İçine yumurtaları kırın ve baharatları atın.Kaşar ilave edecekseniz onu da ilave edin ve iyice karıştırın.Özellikle yanmaz yapışmaz bir tavaya yağları koyun ısınsın ve karışımı ilave edin.Daha fazla öğe...•21 Ağu 2015