Beşiktaş dayanıklılık ve kondisyon çalıştı (12 Ekim 2018) - Galeri - Fotomaç
14 Aralık 2018, Cuma

Beşiktaş dayanıklılık ve kondisyon çalıştı (12 Ekim 2018)

Beşiktaş, Spor Toto Süper Lig'in 9. haftasında Göztepe ile oynayacağı maçın hazırlıklarına bu sabah yaptığı antrenmanla devam etti. BJK Nevzat Demir Tesisleri'nde Teknik Direktör yönetiminde yapılan antrenman kuvvet, dayanıklılık ve kondisyon çalışmasıydı. Antrenman sahada yapılan ısınma, istasyon koşuları ve streching çalışması ile başladı. Ardından kuvvet ve dayanıklılık çalışmasının yer aldığı program değişmeli olarak uygulandı. Antrenman dar alanda oyun çalışması ile sona erdi.
GALERİ DEVAM EDİYOR
DİĞER GALERİLER
    BİZE ULAŞIN