Topuk Yaylası’nda hazırlıklar sürüyor. Kocaman, hızlı oyun ve çabuk pas üzerinde duruyor. Futbolcuların zayıf kas grupları ise özel idmanlarla güçlendiriliyor.
Fenerbahçe, teknik direktör Aykut Kocaman yönetiminde yüksek tempoyla hazırlıklarına devam ediyor... Topuk Yaylası'nda kondisyon ve dayanıklılık çalışmalarının yanı sıra pozisyon alma ve hızlı hücuma çıkma antrenmanları uygulanıyor. Kocaman, futbolculardan topu ayaklarından en kısa sürede çıkarmalarını ve en hızlı şekilde uygun durumdaki oyuncuya pas atmalarını isterken, çalışmalarda hata yapanları ise ikaz ediyor. KİŞİYE ÖZEL İDMAN
İdmanlarda her oyuncu için özel çalışma programı uygulanıyor. Laktat ve diğer testler sonucu her futbolcu için belirlenen zayıf olan kas grubuna yönelik çalışmalar yapılıyor. Futbolcular antrenmanlardan önce salonda kuvvet ve dayanıklılık çalışmaları gerçekleştirerek, fizik güçlerini artırıyor.
İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi
hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.
"Tamam" ı tıklayarak, çerezlerin yerleştirilmesine izin vermektesiniz.