PORTAKALIN BİLİNMEYEN FAYDALARI NELERDİR? İşte portakalın çeşitli kullanım alanları
Kış aylarının sevilen meyvelerinden portakal, yüksek bir antioksidan ve C vitamini kaynağı. Birçok hastalığı önlemesiyle bilinen bu harika meyve insan sağlığına oldukça faydalı. Sevilerek tüketilen bir meyve olan portakalın farklı kullanım alanları da bulunuyor. Peki portakalın bilinmeyen faydaları ve çeşitli kullanım alanları nelerdir? İşte bilinmesi gereken tüm detaylar...
- Haberler Haberleri
- 11 Nisan 2022, 11:34:00, Güncelleme: 11 Nisan 2022, 12:04:14
Portakal bağışıklık sistemini güçlendiriyor. Bir kış meyvesi olan portakal, soğuk havalarda özellikle grip tedavisinde kullanılıyor. Sadece C vitamini değil, B vitamini, magnezyum, kalsiyum, lifler ve doğal şeker açısından da zengin bir içeriğe sahip. Yapılan araştırmalara göre, portakal ve portakal suyu tüketmek lösemini riskini azaltıyor. Ayrıca portakal, kansere sebep olabilecek hücrelerle de savaşıyor.
PORTAKALIN PEK FAZLA BİLİNMEYEN FAYDALARI NELERDİR❓
Zengin içeriği ile kalp sağlığını destekliyor. Bu meyve, kalbe kan pompalanmasına da yardımcı oluyor.
Portakal bol miktarda demir, çinko, bakır ve vitamin içeriği ile depresyona iyi geliyor. Stresle başa çıkmaya yardımcı oluyor.
İçeriğindeki magnezyum ile bağırsakların ve kasların daha iyi çalışmasını sağlıyor. Sindirim sistemini güçlendiriyor.
C vitamini kaynağı olan portakal, cilt sağlığına da fayda sağlıyor. Akne tedavisinde ve siyah noktaların giderilmesinde de kullanılıyor.
PORTAKALIN ÇEŞİTLİ KULLANIM ALANLARI HANGİLERİDİR❓
Portakalı sadece meyve niyetine tüketebileceğiniz gibi suyunu sıkabilir, reçelini yapabilir, kek ve kurabiyelerinize ekleyebilir, smoothie'nize dahil edebilir ve salatalarınızda da kullanabilirsiniz.
DİĞER HABERLER
-
DSÖ tarafından yapılan açıklamada Meksika'da H5N2 virüsü vakası dolayısıyla ilk ölümün gerçekleştiğini açıkladı. Son dakika haberinin ardından vatandaşlar salgın endişesi ile araştırma yapmaya başladı. H5N2 virüsü nedir? H5N2 insandan insana bulaşır mı? sorularının yanıtları merak edilirken güncel bilgileri sizler için derledik. -
6 Haziran 2024 günü, önceki günlerde yağış görülmemesinin ardından barajlardaki su seviyesi merak ediliyor. İstanbul'a su sağlayan 10 barajda toplam su miktarı yüzde 75'in üzerinde seyrediyor. Megakentte görülen son yağışlar barajlardaki su miktarını artırırken su seviyesi son olarak yüzde 78,29 olarak ölçüldü. İşte 6 Haziran Perşembe 2024 İstanbul barajları doluluk oranları... -
Milli Piyango çekilişleri Çılgın Sayısal Loto heyecanıyla devam ediyor. Milyonlarca vatandaş için haftanın pazartesi, çarşamba ve cumartesi günleri çekilen Sayısal Loto'da şanslı numaraları tutturan kişi, bu hafta büyük ödülün sahibi olacak. Şans oyunları sevenlerin arama motorlarında sorguladığı 5 Haziran Çarşamba Sayısal Loto sonuçları' konularını sizler için derledik.