Bengaluru FC takımında kaleci mevkinde forma giyen Sahil Poonia, 08.03.2006 tarihinde dünyaya gelmiştir. Bu sezon ilk 11'de 0 maça çıkan Sahil Poonia, 0 sarı kart ve 0 kırmızı kart görmüştür. Sahil Poonia, bu sezon 0 asist ve 0 gol katkısı ile oynamaktadır. Oyuncu, Hindistan Milli Takımı'nda da forma giymektedir.