Arsenal WFC takımında orta saha mevkinde forma giyen Frida Maanum, 16.07.1999 tarihinde dünyaya gelmiştir. 171 cm boyunda ve 63 kilo olan Frida Maanum, sağ ayağını kullanmaktadır. Oyuncu, Norveç Milli Takımı'nda da forma giymektedir.