Yeşil Mercimekli Börek kaç kalori?

Miktar

Birim

0 kcal

Yeşil Mercimekli Börek % 63,96 karbonhidrat, % 17,45 protein, % 10,58 yağdan oluşur. Yeşil Mercimekli Börek kaç kalori? Yeşil Mercimekli Börek diyette yenir mi? Yeşil Mercimekli Börek besin değerleri nedir? Yeşil Mercimekli Börek karbonhidrat değeri nedir? gibi sorular bu besinle ilgili en popüler sorular arasındadır. 1 Porsiyon (Orta) Yeşil Mercimekli Börek 238,39 kaloridir. Yeşil Mercimekli Börek içeriğinde 35,80 Karbonhidrat(g), 9,77 Protein(g), 5,92 yağ(g), 3,80 lif(g), 600,27 Sodyum(mg), 264,71 potasyum(mg), 52,36 Kalsiyum(mg), 26,39 A Vitamini(ui), 1,73 C Vitamini(mg), 2,30 ve Demir barındırır. Yeşil Mercimekli Börek kalorisi ve besin değerleri…

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon (Orta)

Karbonhidrat (g)

Protein (g)

Yağ (g)

Lif (g)

Kolesterol (mg)

Sodyum (mg)

Potasyum (mg)

Kalsiyum (mg)

Vitamin A (ui)

Vitamin C (mg)

Demir

KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR

1 tosunum kac kalori?

1 porsiyonu ise 31.6 gram olup 102.9 kalori içermektedir.

1 dilim tepsi böreği kaç kalori?

1 dilim börek ortalama kalori değeri yaklaşık olarak 285 kalori (kcal) şeklinde hesaplanmaktadır. Bir dilim börek besin değerleri ise 18 gr yağ, 10 gr protein ve 22 gr karbonhidrat içerir. 125 gr ağırlığında 1 porsiyon börek kalorisi ise 400 kalori (kcal) değerindedir.

1 adet kıymalı börek kaç kalori?

Kıymalı Böreğin 100 gramında 247 kcal kalori, ayrıca 1 Dilim yani 100 gram Kıymalı Börekte 247 kalori bulunmaktadır. Kıymalı börek; hazırlanışında kullanılan un sebebiyle glisemik indeksi yüksek bir besindir.

1 dilim patatesli börek kaç kalori?

İnce bir dilim patatesli börek: 136 kalori. Orta bir dilim patatesli börek: 272 kalori. Kalın bir dilim patatesli börek: 408 kalori. 200 gramlık bir porsiyon patatesli börek: 544 kalori.