Yer Lahanası (Pişmiş) kaç kalori?

Miktar

Birim

0 kcal

Yer Lahanası (Pişmiş) % 68,64 karbonhidrat, % 18,47 protein, % 1,13 yağdan oluşur. Yer Lahanası (Pişmiş) kaç kalori? Yer Lahanası (Pişmiş) diyette yenir mi? Yer Lahanası (Pişmiş) besin değerleri nedir? Yer Lahanası (Pişmiş) karbonhidrat değeri nedir? gibi sorular bu besinle ilgili en popüler sorular arasındadır. 1 Porsiyon (Orta) Yer Lahanası (Pişmiş) 43,50 kaloridir. Yer Lahanası (Pişmiş) içeriğinde 10,04 Karbonhidrat(g), 2,70 Protein(g), 0,17 yağ(g), 1,65 lif(g), 31,50 Sodyum(mg), 510,00 potasyum(mg), 37,50 Kalsiyum(mg), 52,50 A Vitamini(ui), 81,00 C Vitamini(mg), 0,60 ve Demir barındırır. Yer Lahanası (Pişmiş) kalorisi ve besin değerleri…

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon (Orta)

Karbonhidrat (g)

Protein (g)

Yağ (g)

Lif (g)

Kolesterol (mg)

Sodyum (mg)

Potasyum (mg)

Kalsiyum (mg)

Vitamin A (ui)

Vitamin C (mg)

Demir