Vejetaryen Mantar Sote kaç kalori?

Miktar

Birim

0 kcal

Vejetaryen Mantar Sote % 39,86 karbonhidrat, % 18,07 protein, % 37,02 yağdan oluşur. Vejetaryen Mantar Sote kaç kalori? Vejetaryen Mantar Sote diyette yenir mi? Vejetaryen Mantar Sote besin değerleri nedir? Vejetaryen Mantar Sote karbonhidrat değeri nedir? gibi sorular bu besinle ilgili en popüler sorular arasındadır. 1 Porsiyon (Orta) Vejetaryen Mantar Sote 120,17 kaloridir. Vejetaryen Mantar Sote içeriğinde 8,72 Karbonhidrat(g), 3,95 Protein(g), 8,09 yağ(g), 0,89 lif(g), 137,19 Sodyum(mg), 413,08 potasyum(mg), 70,79 Kalsiyum(mg), 64,88 A Vitamini(ui), 3,77 C Vitamini(mg), 0,93 ve Demir barındırır. Vejetaryen Mantar Sote kalorisi ve besin değerleri…

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon (Orta)

Karbonhidrat (g)

Protein (g)

Yağ (g)

Lif (g)

Kolesterol (mg)

Sodyum (mg)

Potasyum (mg)

Kalsiyum (mg)

Vitamin A (ui)

Vitamin C (mg)

Demir

KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR

1 yemek kaşığı mantar sote kaç kalori?

Yarım tabak mantar sote: 94 kalori. Orta porsiyon mantar sote: 188 kalori. Bir yemek kaşığı mantar sote ise 6 kaloridir.

Diyet yaparken mantar yenir mi?

Bitkisel protein içeren mantar, yağ yakıcı özelliğe sahiptir. Çünkü proteinler, kasları besler ve kötü yağ hücrelerinin küçülmesini sağlar. Bu açıdan mantar, diyette mutlaka tüketilmelidir.

Mantarlı omlet kaç kalori?

1 yemek kaşığı mantarlı omlet: 16 kalori. Bir porsiyon mantarlı omlet: 135 kalori.

Bir kase yoğurt kaç kalori var?

Kalori yönünden oldukça zayıf olan yoğurdun 100 gr.'ında bulunan kalori değeri 112 kcal, 180 gr. ' lık orta büyüklükteki 1 kase yoğurtta bulunan kalori değeri ise, 112 kcal' dir. Çok iyi bir kalsiyum deposu olan yoğurt, az yağlı olarak tüketildiğinde ise mükemmel bir protein kaynağı olmaktadır. 1 kase (180 gr.)