Ton Balığı Konservesi (Az Yağlı) kaç kalori?

Miktar

Birim

0 kcal

Ton Balığı Konservesi (Az Yağlı) % 57,74 protein, % 39,37 yağdan oluşur. Ton Balığı Konservesi (Az Yağlı) kaç kalori? Ton Balığı Konservesi (Az Yağlı) diyette yenir mi? Ton Balığı Konservesi (Az Yağlı) besin değerleri nedir? Ton Balığı Konservesi (Az Yağlı) karbonhidrat değeri nedir? gibi sorular bu besinle ilgili en popüler sorular arasındadır. 1 Porsiyon (Orta) Ton Balığı Konservesi (Az Yağlı) 208,80 kaloridir. Ton Balığı Konservesi (Az Yağlı) içeriğinde 20,71 Protein(g), 14,12 yağ(g), 937,20 Sodyum(mg), 381,60 potasyum(mg), 33,60 Kalsiyum(mg), 296,40 A Vitamini(ui), 0,66 C Vitamini(mg), 0,95 ve Demir barındırır. Ton Balığı Konservesi (Az Yağlı) kalorisi ve besin değerleri…

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon (Orta)

Karbonhidrat (g)

Protein (g)

Yağ (g)

Lif (g)

Kolesterol (mg)

Sodyum (mg)

Potasyum (mg)

Kalsiyum (mg)

Vitamin A (ui)

Vitamin C (mg)

Demir

KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR

1 yemek kaşığı ton balığı kaç gram?

1 çorba kaşığı (25 gr) konserve ton balığı 47 kcal.

Yağı süzülmüş ton balığı kaç kalori?

gibi sorular bu besinle ilgili en popüler sorular arasındadır. 1 Porsiyon (Orta) Light Ton Balığı (Süzülmüş) 95,00 kaloridir. Light Ton Balığı (Süzülmüş) içeriğinde 0,80 Karbonhidrat(g), 21,40 Protein(g), 0,23 yağ(g), barındırır.

Kaç gr ton balığı yenmeli?

Ton balığı alımı haftada 113 gramdan fazla olmamalıdır. Cıva bakımından düşük içeriği olan konserve ton balık tüketimi ise haftada üç kereyi aşmayacak şekilde yine 113 gramlık porsiyonluk olmalıdır.