Sebzeli Karabuğday Pilavı kaç kalori?

Miktar

Birim

0 kcal

Sebzeli Karabuğday Pilavı % 64,22 karbonhidrat, % 12,63 protein, % 10,89 yağdan oluşur. Sebzeli Karabuğday Pilavı kaç kalori? Sebzeli Karabuğday Pilavı diyette yenir mi? Sebzeli Karabuğday Pilavı besin değerleri nedir? Sebzeli Karabuğday Pilavı karbonhidrat değeri nedir? gibi sorular bu besinle ilgili en popüler sorular arasındadır. 1 Porsiyon (Orta) Sebzeli Karabuğday Pilavı 150,18 kaloridir. Sebzeli Karabuğday Pilavı içeriğinde 24,80 Karbonhidrat(g), 4,88 Protein(g), 4,21 yağ(g), 4,67 lif(g), 8,66 Sodyum(mg), 394,35 potasyum(mg), 50,30 Kalsiyum(mg), 308,02 A Vitamini(ui), 40,93 C Vitamini(mg), 2,09 ve Demir barındırır. Sebzeli Karabuğday Pilavı kalorisi ve besin değerleri…

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon (Orta)

Karbonhidrat (g)

Protein (g)

Yağ (g)

Lif (g)

Kolesterol (mg)

Sodyum (mg)

Potasyum (mg)

Kalsiyum (mg)

Vitamin A (ui)

Vitamin C (mg)

Demir

KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR

Karabuğday pilavı kaç kalori?

Karabuğday Pilavı Kalorisi Kalorisi ise: 1 porsiyon: 317 kalori. 1 yemek kaşığı: 42 kalori. 1 küçük kase: 210 kalori.

100 gr karabuğday kaç kalori?

Besin değerine baktığımızda, diğer pek çok tahıla göre besin değeri yönünden oldukça zengin olduğunu görüyoruz. 100 gram çiğ karabuğday için belirtilen besin değeri şu şekildedir: Kalori: 343 kcal. Protein: 13.3 gram. Karbonhidrat: 71.5 gram.

Sebzeli karabuğday pilavı nasıl yapılır?

Sebzeli Karabuğday Pilavı Tarifi Nasıl Yapılır?Karabuğdayları bir süzgecin üzerine alın ve güzelce yıkayın. ... Bir tencerenin içerisine 2 yemek kaşığı kadar tereyağını alın. ... Üzerine tuz, karabiber ve su ilave edin. ... İyice piştiğinde ocaktan alın ve demlenmeye bırakın.Daha fazla öğe...•10 Tem 2017