Puf Böreği kaç kalori?

Miktar

Birim

0 kcal

Puf Böreği % 58,84 karbonhidrat, % 16,57 protein, % 19,80 yağdan oluşur. Puf Böreği kaç kalori? Puf Böreği diyette yenir mi? Puf Böreği besin değerleri nedir? Puf Böreği karbonhidrat değeri nedir? gibi sorular bu besinle ilgili en popüler sorular arasındadır. 1 Porsiyon (Orta) Puf Böreği 296,62 kaloridir. Puf Böreği içeriğinde 36,15 Karbonhidrat(g), 10,18 Protein(g), 12,16 yağ(g), 2,18 lif(g), 551,34 Sodyum(mg), 176,14 potasyum(mg), 158,37 Kalsiyum(mg), 98,00 A Vitamini(ui), 9,75 C Vitamini(mg), 1,45 ve Demir barındırır. Puf Böreği kalorisi ve besin değerleri…

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon (Orta)

Karbonhidrat (g)

Protein (g)

Yağ (g)

Lif (g)

Kolesterol (mg)

Sodyum (mg)

Potasyum (mg)

Kalsiyum (mg)

Vitamin A (ui)

Vitamin C (mg)

Demir

KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR

1 dilim puf böreği kaç kalori?

Puf Böreğinin 100 gramında 237 kcal kalori, ayrıca 1 Porsiyon yani 125 gram Puf Böreğinde 296 kalori bulunmaktadır. Puf böreği, yağ içeriği diğer böreklere oranla daha yüksek olan bir börektir.

Puf böreği hamuru nasıl hazırlanır?

Puf Böreği Tarifi Nasıl Yapılır?Unu geniş bir karıştırma kabına alın. ... Unun kenar kısımlarına elenmiş kabartma tozu ve tuzu ekleyin. ... Ne çok sert ne de çok yumuşak bir hamur elde etmelisiniz. ... Kıvam alan hamurun üzerine nemli bir mutfak bezi kapatıp oda sıcaklığında 45-50 dakika kadar dinlendirin.Daha fazla öğe...•6 Tem 2015

Tembel böreği kaç kalori?

Puf Böreği Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 237 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 125 gramlık miktarında Puf Böreği 297 kalori bulunmaktadır. Puf böreği, yağ içeriği diğer böreklere oranla daha yüksek olan bir börektir.

Kızarmış börek kaç kalori?

Yağda kızartılarak hazırlandığı için yüksek kalori içeren sigara böreklerinin sadece 100 gramı 360 kcal'a denktir, bu da yaklaşık bir porsiyon yani 4 adet böreğe denk gelmektedir.