Patatesli İzmir Köfte kaç kalori?

Miktar

Birim

0 kcal

Patatesli İzmir Köfte % 41,47 karbonhidrat, % 31,64 protein, % 21,37 yağdan oluşur. Patatesli İzmir Köfte kaç kalori? Patatesli İzmir Köfte diyette yenir mi? Patatesli İzmir Köfte besin değerleri nedir? Patatesli İzmir Köfte karbonhidrat değeri nedir? gibi sorular bu besinle ilgili en popüler sorular arasındadır. 1 Porsiyon (Orta) Patatesli İzmir Köfte 192,29 kaloridir. Patatesli İzmir Köfte içeriğinde 16,13 Karbonhidrat(g), 12,30 Protein(g), 8,31 yağ(g), 1,91 lif(g), 163,81 Sodyum(mg), 524,61 potasyum(mg), 24,72 Kalsiyum(mg), 97,56 A Vitamini(ui), 32,86 C Vitamini(mg), 1,98 ve Demir barındırır. Patatesli İzmir Köfte kalorisi ve besin değerleri…

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon (Orta)

Karbonhidrat (g)

Protein (g)

Yağ (g)

Lif (g)

Kolesterol (mg)

Sodyum (mg)

Potasyum (mg)

Kalsiyum (mg)

Vitamin A (ui)

Vitamin C (mg)

Demir

KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR

2 tane izmir köfte kaç kalori?

İzmir Köftenin 100 gramında 98 kcal kalori, ayrıca 1 Porsiyon yani 200 gram İzmir Köftede 196 kalori bulunmaktadır. İzmir köfte; protein, demir, çinko, potasyum, folik asit açısından zengindir.

1 porsiyon izmir köfte kaç gram?

Düşük karbonhidrat ve kalori değerinin yanı sıra içerdiği yüksek protein sayesinde besleyicilik özelliği de çok güçlü bir besindir. Diyette ve kilo kontrolü sürecinde köfte yemek günlük protein ihtiyacınızı önemli derecede karşılar. Ayrıca köfte uygun miktar ve porsiyonda yenildiğinde kilo aldırmaz.

Izmir köfte kilo aldırır mı?

Fırında Köfte Patates | Besin Değerleri | yemek8.com. Bu yemek 15 malzeme ile yapılır. Bu yemeğin 100 gramı 116.2 kalori ihtiva eder. 1 porsiyonu ise 250.1 gram olup 290.6 kalori içermektedir.