Patates Püresi kaç kalori?

Miktar

Birim

0 kcal

Patates Püresi % 45,76 karbonhidrat, % 10,92 protein, % 37,91 yağdan oluşur. Patates Püresi kaç kalori? Patates Püresi diyette yenir mi? Patates Püresi besin değerleri nedir? Patates Püresi karbonhidrat değeri nedir? gibi sorular bu besinle ilgili en popüler sorular arasındadır. 1 Porsiyon (Orta) Patates Püresi 490,58 kaloridir. Patates Püresi içeriğinde 39,11 Karbonhidrat(g), 9,34 Protein(g), 32,41 yağ(g), 3,54 lif(g), 845,70 Sodyum(mg), 1019,61 potasyum(mg), 203,20 Kalsiyum(mg), 119,71 A Vitamini(ui), 16,03 C Vitamini(mg), 1,61 ve Demir barındırır. Patates Püresi kalorisi ve besin değerleri…

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon (Orta)

Karbonhidrat (g)

Protein (g)

Yağ (g)

Lif (g)

Kolesterol (mg)

Sodyum (mg)

Potasyum (mg)

Kalsiyum (mg)

Vitamin A (ui)

Vitamin C (mg)

Demir

KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR

1 kepçe patates püresi kaç kalori?

Patates püresi kalori değerleri porsiyon ve gramaj oranına göre şu şekildedir: 1 orta porsiyon (260 gr) patates püresi 491 kcal. 1 çorba kaşığı (15 gr) patates püresi 28 kcal. 100 gram patates püresi 189 kcal.

Ev yapımı patates püresi kaç kalori?

Patates püresinin bir porsiyonu yaklaşık olarak 491 kcal'dir.

Tereyağlı kaşarlı patates püresi kaç kalori?

Kalori: 367 KCAL.

Diyette patates püresi nasıl yapılır?

Diyet patates püresi yapılışı; Haşlanan patatesler soyulduktan sonra küp küp dilimlenip bir kase içerisinde hazırlanır. Diyet patates püresinde, doğranan küp patateslerin içerisine belirttiğimiz miktarlarda light süt, zeytinyağı veya tereyağı ilave edilir. En son olarak tuzu da atıldıktan sonra karıştırılması gerekir.