Nohutlu Bamya kaç kalori?

Miktar

Birim

0 kcal

Nohutlu Bamya % 33,15 karbonhidrat, % 14,91 protein, % 25,11 yağdan oluşur. Nohutlu Bamya kaç kalori? Nohutlu Bamya diyette yenir mi? Nohutlu Bamya besin değerleri nedir? Nohutlu Bamya karbonhidrat değeri nedir? gibi sorular bu besinle ilgili en popüler sorular arasındadır. 1 Porsiyon (Orta) Nohutlu Bamya 80,04 kaloridir. Nohutlu Bamya içeriğinde 6,09 Karbonhidrat(g), 2,74 Protein(g), 4,61 yağ(g), 4,76 lif(g), 91,52 Sodyum(mg), 315,47 potasyum(mg), 73,46 Kalsiyum(mg), 81,91 A Vitamini(ui), 36,50 C Vitamini(mg), 1,41 ve Demir barındırır. Nohutlu Bamya kalorisi ve besin değerleri…

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon (Orta)

Karbonhidrat (g)

Protein (g)

Yağ (g)

Lif (g)

Kolesterol (mg)

Sodyum (mg)

Potasyum (mg)

Kalsiyum (mg)

Vitamin A (ui)

Vitamin C (mg)

Demir

KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR

1 kepçe bamya kaç kalori?

1 çorba kaşığı bamya: 5 kalori. 1 porsiyon bamya: 30 kalori. 100 gram bamya: 33 kalori.

1 kase bamya kaç kalori?

Bamya (Pişmiş) Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 20 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Kase (Orta) yani 150 gramlık miktarında Bamya (Pişmiş) 30 kalori bulunmaktadır. Bamya, C, K, B vitaminleri, magnezyum ve mangan mineralleri açısından iyi bir kaynaktır.

2 tabak bamya kaç kalori?

Zeytinyağlı Bamyanın 100 gramında 42 kcal kalori, ayrıca 1 Porsiyon yani 180 gram Zeytinyağlı Bamyada 76 kalori bulunmaktadır. Zeytinyağlı Bamya, C, K, B vitaminleri, magnezyum ve mangan mineralleri açısından iyi bir kaynaktır.

6 kaşık bamya kaç kalori?

1 çay kaşığı bamya 1 kalori değerindedir. 1 çorba kaşığı bamya 5 kalori değerindedir. 1 porsiyon bamya 30 kalori değerindedir. 100 gram gelen bamya 33 kalori değerindedir.