Lor Peynirli Salata kaç kalori?

Miktar

Birim

0 kcal

Lor Peynirli Salata % 46,59 karbonhidrat, % 27,86 protein, % 13,74 yağdan oluşur. Lor Peynirli Salata kaç kalori? Lor Peynirli Salata diyette yenir mi? Lor Peynirli Salata besin değerleri nedir? Lor Peynirli Salata karbonhidrat değeri nedir? gibi sorular bu besinle ilgili en popüler sorular arasındadır. 1 Kase (Orta) Lor Peynirli Salata 187,21 kaloridir. Lor Peynirli Salata içeriğinde 21,07 Karbonhidrat(g), 12,60 Protein(g), 6,21 yağ(g), 4,85 lif(g), 413,16 Sodyum(mg), 727,81 potasyum(mg), 73,84 Kalsiyum(mg), 587,65 A Vitamini(ui), 153,44 C Vitamini(mg), 2,06 ve Demir barındırır. Lor Peynirli Salata kalorisi ve besin değerleri…

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon (Orta)

Karbonhidrat (g)

Protein (g)

Yağ (g)

Lif (g)

Kolesterol (mg)

Sodyum (mg)

Potasyum (mg)

Kalsiyum (mg)

Vitamin A (ui)

Vitamin C (mg)

Demir

KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR

Lorlu yeşil salata kaç kalori?

Lor Peynirli Salatanın 100 gramında 104 kcal kalori, ayrıca 1 Porsiyon yani 180 gram Lor Peynirli Salatada 187 kalori bulunmaktadır.

Lor peynirli salata nasıl yapılır?

Lor Peynirli Salata Nasıl Yapılır?Lor peynirini salata tabağına alın. Domates, biber ve maydanozu temizleyip doğrayın. ... Bir kapta limon suyu, kırmızıbiber, tuz ve 3 kaşık zeytinyağını karıştırıp sos hazırlayın.Sosu, lor peynirli salatanın üzerine gezdirerek döküp harmanlayın.

Peynirli marul salatası kaç kalori?

Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası (1 kase) içinde 78 kadar kalori mevcut.

Bir kase yoğurt kaç kalori var?

Kalori yönünden oldukça zayıf olan yoğurdun 100 gr.'ında bulunan kalori değeri 112 kcal, 180 gr. ' lık orta büyüklükteki 1 kase yoğurtta bulunan kalori değeri ise, 112 kcal' dir. Çok iyi bir kalsiyum deposu olan yoğurt, az yağlı olarak tüketildiğinde ise mükemmel bir protein kaynağı olmaktadır. 1 kase (180 gr.)