Lavaş Ekmeği kaç kalori?

Miktar

Birim

0 kcal

Lavaş Ekmeği % 81,53 karbonhidrat, % 9,92 protein, % 3,16 yağdan oluşur. Lavaş Ekmeği kaç kalori? Lavaş Ekmeği diyette yenir mi? Lavaş Ekmeği besin değerleri nedir? Lavaş Ekmeği karbonhidrat değeri nedir? gibi sorular bu besinle ilgili en popüler sorular arasındadır. 1 Adet Lavaş Ekmeği 184,60 kaloridir. Lavaş Ekmeği içeriğinde 37,38 Karbonhidrat(g), 4,55 Protein(g), 1,45 yağ(g), 2,05 lif(g), 378,30 Sodyum(mg), 87,75 potasyum(mg), 37,05 Kalsiyum(mg), 0,70 ve Demir barındırır. Lavaş Ekmeği kalorisi ve besin değerleri…

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon (Orta)

Karbonhidrat (g)

Protein (g)

Yağ (g)

Lif (g)

Kolesterol (mg)

Sodyum (mg)

Potasyum (mg)

Kalsiyum (mg)

Vitamin A (ui)

Vitamin C (mg)

Demir

KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR

Lavaş mı daha kalorili ekmek mi?

Lavaşın kalorisi beyaz ekmeğin kalorisinden düşüktür. ... Kalorisine ilaveten lavaş ekmeğinin besin değeri de normal ekmekten daha azdır. Bu yüzden öteki ekmek çeşitlerine göre fazla kilo aldırmaz. 100 gram lavaş ekmeğinde 12.46 gram yağ, 3.59 gram protein, 15.04 gram karbonhidrat bulunur.

1 lavaş ekmek kaç gram?

1 adet lavaş ekmeği ortalama 45-50 gramdır ve ortalama 145 kalori içermektedir. Ayrıca; 3.8 gram protein, 23.6 gram karbonhidrat ve 3.6 gram yağ içermektedir.

Yağlı lavaş kaç kalori?

Lavaş Ekmeği Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 284 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Adet yani 65 gramlık miktarında Lavaş Ekmeği 185 kalori bulunmaktadır. Lavaş ekmeği, genellikle et yemeklerinin yanında kullanılan beyaz undan yapılan bir ekmek çeşididir.