Kuru Yaban Mersini kaç kalori?

Miktar

Birim

0 kcal

Kuru Yaban Mersini % 86,47 karbonhidrat, % 2,70 protein, % 2,70 yağdan oluşur. Kuru Yaban Mersini kaç kalori? Kuru Yaban Mersini diyette yenir mi? Kuru Yaban Mersini besin değerleri nedir? Kuru Yaban Mersini karbonhidrat değeri nedir? gibi sorular bu besinle ilgili en popüler sorular arasındadır. 1 Kahve Fincanı (Küçük) Kuru Yaban Mersini 47,55 kaloridir. Kuru Yaban Mersini içeriğinde 12,00 Karbonhidrat(g), 0,38 Protein(g), 0,38 yağ(g), 1,13 lif(g), 0,45 Sodyum(mg), 32,10 potasyum(mg), 2,85 Kalsiyum(mg), 21,15 A Vitamini(ui), 3,57 C Vitamini(mg), barındırır. Kuru Yaban Mersini kalorisi ve besin değerleri…

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon (Orta)

Karbonhidrat (g)

Protein (g)

Yağ (g)

Lif (g)

Kolesterol (mg)

Sodyum (mg)

Potasyum (mg)

Kalsiyum (mg)

Vitamin A (ui)

Vitamin C (mg)

Demir

KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR

Yaban mersini kilo aldırır mı?

Kilo vermeye yardımcıdır, LDL kolesterolü ve kan basıncını azaltır. Çilek, böğürtlen, ahududu gibi yaban mersini de elma ve muz gibi diğer popüler meyvelere göre nispeten daha düşük enerji içerir. Yaban mersininin kabuk kısmında vitamin, mineral ve büyük oranda posa (lif) bulunmaktadır.