Kuru Börülce Salatası kaç kalori?

Miktar

Birim

0 kcal

Kuru Börülce Salatası % 44,30 karbonhidrat, % 18,72 protein, % 21,05 yağdan oluşur. Kuru Börülce Salatası kaç kalori? Kuru Börülce Salatası diyette yenir mi? Kuru Börülce Salatası besin değerleri nedir? Kuru Börülce Salatası karbonhidrat değeri nedir? gibi sorular bu besinle ilgili en popüler sorular arasındadır. 1 Porsiyon (Orta) Kuru Börülce Salatası 324,36 kaloridir. Kuru Börülce Salatası içeriğinde 30,26 Karbonhidrat(g), 12,79 Protein(g), 14,38 yağ(g), 10,55 lif(g), 238,41 Sodyum(mg), 822,85 potasyum(mg), 90,79 Kalsiyum(mg), 147,98 A Vitamini(ui), 48,79 C Vitamini(mg), 5,21 ve Demir barındırır. Kuru Börülce Salatası kalorisi ve besin değerleri…

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon (Orta)

Karbonhidrat (g)

Protein (g)

Yağ (g)

Lif (g)

Kolesterol (mg)

Sodyum (mg)

Potasyum (mg)

Kalsiyum (mg)

Vitamin A (ui)

Vitamin C (mg)

Demir

KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR

Kuru börülce diyette yenir mı?

Börülce Kilo Verdirir Mi? Börülcenin doğrudan metabolizma hızına bir etkisi olmasa da; içerdiği yüksek protein ve lif değeri ile daha uzun süre tok hissetmenize yardımcı olur. Bu da, açlık krizlerinin önlenmesi ve sağlıksız atıştırmalıklara daha az elinizin gitmesi ile ilişkilendirilir.

Yoğurtlu börülce salatası kaç kalori?

Kuru Börülce Salatasının 100 gramında 196 kcal kalori, ayrıca 1 Porsiyon yani 164 gram Kuru Börülce Salatasında 321 kalori bulunmaktadır.

Diyette börülce yemeği yenir mi?

Kuru baklagil ailesinden olan börülce ise biz uzmanların diyet planlarında en çok yardım aldığı besinlerdendir. Börülce bitkisel protein kaynağıdır. Protein kalitesi yüksektir. Börülcenin iştah kapatmasının ve tok tutmasının yanında sağlığımıza olan faydaları da saymakla bitmez.

Haşlanmış taze börülce salatası kaç kalori?

Zeytinyağlı Börülce Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 104 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 180 gramlık miktarında Zeytinyağlı Börülce 188 kalori bulunmaktadır.