Kıymalı Patatesli Bezelye kaç kalori?

Miktar

Birim

0 kcal

Kıymalı Patatesli Bezelye % 42,78 karbonhidrat, % 24,73 protein, % 19,97 yağdan oluşur. Kıymalı Patatesli Bezelye kaç kalori? Kıymalı Patatesli Bezelye diyette yenir mi? Kıymalı Patatesli Bezelye besin değerleri nedir? Kıymalı Patatesli Bezelye karbonhidrat değeri nedir? gibi sorular bu besinle ilgili en popüler sorular arasındadır. 1 Porsiyon (Orta) Kıymalı Patatesli Bezelye 253,38 kaloridir. Kıymalı Patatesli Bezelye içeriğinde 24,38 Karbonhidrat(g), 14,09 Protein(g), 11,38 yağ(g), 7,03 lif(g), 46,86 Sodyum(mg), 611,40 potasyum(mg), 38,06 Kalsiyum(mg), 803,22 A Vitamini(ui), 42,47 C Vitamini(mg), 2,34 ve Demir barındırır. Kıymalı Patatesli Bezelye kalorisi ve besin değerleri…

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon (Orta)

Karbonhidrat (g)

Protein (g)

Yağ (g)

Lif (g)

Kolesterol (mg)

Sodyum (mg)

Potasyum (mg)

Kalsiyum (mg)

Vitamin A (ui)

Vitamin C (mg)

Demir

KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR

1 porsiyon patatesli bezelye kaç kalori?

Bezelye Yemeğinin 100 gramında 81 kcal kalori, ayrıca 1 Porsiyon yani 180 gram Bezelye Yemeğinde 146 kalori bulunmaktadır.

1 porsiyon zeytinyağlı bezelye kaç kalori?

Zeytinyağlı Bezelye Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 55 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 180 gramlık miktarında Zeytinyağlı Bezelye 99 kalori bulunmaktadır.

1 tabak bezelye yemegi kaç kalori?

1 porsiyon (180 gram) zeytinyağlı bezelye yemeği yaklaşık olarak 100 kaloridir.

Diyet yaparken bezelye yenir mi?

Her besin gurubu gibi bezelye sınırsız tüketilirse kilo aldırır. 1 porsiyon bezelye 3 yemek kaşığıdır ve ortalama 70 kalori içermektedir. Haftanın 1-2 günü öğle ya da akşam yemeğinde ortalama 2-3 porsiyon bezelye tüketimi kilo aldırmaz. Porsiyon kontrolüne dikkat ettiğiniz müddetçe diyette bezelye yenir.