
Kıymalı Ispanak kaç kalori?
Miktar
Birim
0 kcal
Kıymalı Ispanak % 29,89 karbonhidrat, % 33,10 protein, % 25,34 yağdan oluşur. Kıymalı Ispanak kaç kalori? Kıymalı Ispanak diyette yenir mi? Kıymalı Ispanak besin değerleri nedir? Kıymalı Ispanak karbonhidrat değeri nedir? gibi sorular bu besinle ilgili en popüler sorular arasındadır. 1 Porsiyon (Orta) Kıymalı Ispanak 161,64 kaloridir. Kıymalı Ispanak içeriğinde 9,77 Karbonhidrat(g), 10,82 Protein(g), 8,28 yağ(g), 3,37 lif(g), 187,37 Sodyum(mg), 939,81 potasyum(mg), 231,34 Kalsiyum(mg), 870,92 A Vitamini(ui), 58,86 C Vitamini(mg), 5,18 ve Demir barındırır. Kıymalı Ispanak kalorisi ve besin değerleri…
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)
0Protein (g)
0Yağ (g)
0Lif (g)
0Kolesterol (mg)
0Sodyum (mg)
0Potasyum (mg)
0
Kalsiyum (mg)
0Vitamin A (ui)
0Vitamin C (mg)
0Demir
0
KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR