Kinoa Kısır kaç kalori?

Kinoa Kısır kaç kalori?

Miktar
Birim
0 kcal

Kinoa Kısır % 69,66 karbonhidrat, % 13,99 protein, % 5,87 yağdan oluşur. Kinoa Kısır kaç kalori? Kinoa Kısır diyette yenir mi? Kinoa Kısır besin değerleri nedir? Kinoa Kısır karbonhidrat değeri nedir? gibi sorular bu besinle ilgili en popüler sorular arasındadır. 1 Porsiyon (Orta) Kinoa Kısır 151,19 kaloridir. Kinoa Kısır içeriğinde 26,61 Karbonhidrat(g), 5,34 Protein(g), 2,24 yağ(g), 3,74 lif(g), 205,42 Sodyum(mg), 435,37 potasyum(mg), 56,60 Kalsiyum(mg), 85,93 A Vitamini(ui), 30,73 C Vitamini(mg), 2,37 ve Demir barındırır. Kinoa Kısır kalorisi ve besin değerleri…

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon (Orta)

Karbonhidrat (g)

0

Protein (g)

0

Yağ (g)

0

Lif (g)

0

Kolesterol (mg)

0

Sodyum (mg)

0

Potasyum (mg)

0

 

Kalsiyum (mg)

0

Vitamin A (ui)

0

Vitamin C (mg)

0

Demir

0
Kinoa Kısır kaç kalori?

KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR

1 tabak kısır kaç kalori?

1 yemek kaşığı 24 kalori. 3 kaşık kısır kaç kalori dediğinizde 73 kalori. 1 kase kısır kaç kalori sorunuza da 178 kalori yanıtını vereceğiz. Büyük bir kase dolusu kısır ise 357 kalori olacaktır.

5 yemek kaşığı kısır kaç kalori?

Bir tabak kısır 5-6 yemek kaşığından oluştuğundan eklenen malzemeye göre 1 tabak kısır için 150-200 kalori arasıdır diyebiliriz. Kısır içine çok farklı malzemeler eklenebilmektedir. Genel anlamda kısır ince bulgur, bol yeşil malzemelerden oluşur. Fakat yörelere göre içerisine ceviz ve çeşitli baharatlar eklenebilir.

1 tatlı kaşığı Chia kaç kalori?

1 yemek kaşığı Chia tohumu ile ortalama 49 kalori alırsınız. Onun yanı sıra: Protein: 2 gram. Karbonhidrat: 4 gram.

Kısır çok kilo aldırır mı?

Kısırın daha az kalori miktarı olması için bol yeşillik ve baharat eklemek yeterli olmaktadır. Kısırdaki porsiyon miktarına dikkat edildiği sürece herhangi bir kilo artışı yaşanmamaktadır.

SON DAKİKA