Keşkül kaç kalori?

Miktar

Birim

0 kcal

Keşkül % 73,22 karbonhidrat, % 12,56 protein, % 13,30 yağdan oluşur. Keşkül kaç kalori? Keşkül diyette yenir mi? Keşkül besin değerleri nedir? Keşkül karbonhidrat değeri nedir? gibi sorular bu besinle ilgili en popüler sorular arasındadır. 1 Porsiyon (Orta) Keşkül 272,57 kaloridir. Keşkül içeriğinde 42,56 Karbonhidrat(g), 7,30 Protein(g), 7,73 yağ(g), 0,10 lif(g), 107,71 Sodyum(mg), 5,93 potasyum(mg), 257,13 Kalsiyum(mg), 307,68 A Vitamini(ui), 1,00 C Vitamini(mg), 0,13 ve Demir barındırır. Keşkül kalorisi ve besin değerleri…

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon (Orta)

Karbonhidrat (g)

Protein (g)

Yağ (g)

Lif (g)

Kolesterol (mg)

Sodyum (mg)

Potasyum (mg)

Kalsiyum (mg)

Vitamin A (ui)

Vitamin C (mg)

Demir

KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR

Bademli keşkül kaç kalori?

Bademli Keşkülün 100 gramında 156 kcal kalori, ayrıca 1 Porsiyon yani 261 gram Bademli Keşkülde 407 kalori bulunmaktadır. Bademli Keşkül, kalorisi ve şeker içeriği yüksek bir tatlıdır. Bu yüzden hem kilo kontrolünü sağlamak isteyen kişilerin hem de şeker hastalarının tüketmemeye özen göstermesi gerekir.

Findikli keşkül kaç kalori?

1 porsiyonu ise 164.3 gram olup 176.2 kalori içermektedir. Bu yemek Kalsiyum, Kolesterol, Protein yönünden zengindir. 2000 Kalorilik diyet temel alındığında, bir porsiyonu günlük Kalsiyum ihtiyacının %13.2, günlük Kolesterol ihtiyacının %11.7 ve günlük Protein ihtiyacının %11.0'ını karşılar.

150 gr keşkül kaç kalori?

Eker Keşkülün 100 gramında 159 kcal kalori, ayrıca 1 Kase yani 150 gram Eker Keşkülde 239 kalori bulunmaktadır. Eker keşkül; çok fazla rafine şeker içerdiğinden dolayı kan şekerini çok hızlı yükseltir ve çabuk acıktırır.